“春捂秋凍”捂哪裡？早春時節捂好四部位溫陽防病

春節過後， 天氣開始慢慢的回暖， 很多人也開始將衣物慢慢減少， 甚至有的穿起了單薄的衣服， 對於這種現象是非常不好的， 古人常說“春捂秋凍”是有道理的。 並不是天氣一轉暖就要立馬脫掉冬裝， 因此， 早春時節， 有些部位還需捂一捂。 以防止身體受涼引起疾病。

手腕：手腕處有心經的原穴， 即神門穴。 大家都知道， 心主管全身的血脈， 通過輸送氣血來溫暖全身， 而原穴主管各臟腑元氣， 能夠強化該臟腑的功能。 所以春捂的第一個關鍵部位就是神門穴(腕橫紋小指側端凹陷處)。

腰眼：人體陽氣的根在腎，

小腿：有些人在寒冷天氣容易出現偏頭痛或小腹痛， 甚至有噁心嘔吐、眼睛痛等表現。 中醫認為， 這些表現多因肝陽虛所致， 需要重點保護好小腿， 可以多熱敷足臨泣穴(第四腳趾和小腳趾之間縫的終點)和陽輔穴(小腿外側， 腳外踝關節上方四寸處)。

肚臍：中醫稱肚臍為“神闕穴”， 溫暖此穴可鼓舞脾胃陽氣， 特別是胃部怕冷、經常腹瀉的人， 要特別注意肚臍的保暖， 可經常熱敷此部位。