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秋凍有度 凍中有動
俗話說“春捂秋凍，不生雜病。”指的就是秋季不要過早過多地添加衣物，適當的凍一凍，激發身體逐漸適應寒冷，可預防冬季多種疾病。“秋凍”既是順應自然收斂的養生需要，也是預防疾病的良方。中醫養生講究“春夏...
2017-02-17 -
雨水節氣養生 春捂要恰到好處
雨水節氣該如何養生 防寒：春捂要恰到好處 雨水節氣是最容易出現“倒春寒”的節氣，因為這個時期的降雨會引起氣溫的驟然下降，尤其對老年人和小孩的身體健康威脅較大，如老年人的血壓會明顯升高，容易...
2016-02-17 -
寶寶春捂：“三暖二涼解析”
核心提示：乍暖還寒的早春天，年輕的父母們要給孩子“捂”著點兒，可使稚嫩的身體適應這種冷暖氣候的變化，有利於維護孩子恒定體溫的調節，起到防寒保暖的作用。 春季是由冬寒向夏熱的過渡季節，氣候特點是陽...
2012-08-10 -
春季孩子如何調養 兒童“春捂”也有講究
春季孩子如何調養兒童“春捂”也有講究1“春捂”有講究根據溫度而定相信大家都聽說過“春捂”，不過這個“捂”並不是指穿得越暖和越好，應當根據室外溫度來增減衣服。一般來說，當晝夜溫差大於8℃時就需要“捂”...
2015-03-04 -
春捂秋凍要謹慎 你可能不適合“秋凍”
俗話說得好：春捂秋凍，不生雜病。隨著秋季到來，氣溫逐漸下降，很多人遵從“春捂秋凍”的做法卻被凍出了疾病。這不禁讓大家產生了疑惑：“春捂秋凍”到底應該怎麼凍？“春捂秋凍”要有度俗語中“春捂秋凍”中提到...
2013-10-14 -
春天防宮寒怎麼捂 “春捂秋凍”養生要點
時下天氣漸漸回暖，愛美的女性紛紛開始脫掉臃腫的棉衣，換上清涼“裝備”，有人甚至迫不及待地穿上了超短裙、低腰褲等。可美麗清涼的背後，其健康隱患不容小覷。“春捂秋凍”的老話我們並不陌生，可很多女性朋友沒...
2014-03-08 -
春捂秋凍 春季減少孩子生病的注意事項
豆豆小朋友3歲前，每年的春天都會感冒咳嗽多次，更嚴重的是引發支氣管炎，一病差不多得半個月左右才能恢復，常常是前一次感冒還沒康復，新的一次又來臨，面對這樣的情況，當媽的就非常自責和內疚，怪自己沒有好好...
2013-03-21 -
“春捂秋凍”有道理
俗話說：“春捂秋凍。”春季寒暖交替無常，陰寒之氣仍然比較強烈，很多疾病又是由於受寒而生。如果春季過早減掉冬衣，一旦氣溫下降，就難以適應，會使身體抵抗力下降。病菌乘虛襲擊機體，容易引發各種呼吸系統疾...
2017-03-09 -
春捂秋凍，減衣要慎重
春捂秋凍，減衣要慎重 初春季節，氣溫的急升驟降，天氣的忽冷忽熱會刺激人體植物神經系統，使一些體質較差的人，體內功能發生紊亂，調節失控，出現不平衡，抵抗疾病的能力下降，容易被某些病菌、病毒攻破“防線...
2017-03-10 -
春捂秋凍 老人秋季要“三防”
其實“秋凍”對老年人、小孩、體弱者、多病者、心腦血管疾病患者、風濕及關節炎患者等都不適宜。同時，市民在清晨及夜晚過涼時也不宜運動。 專家建議，老年人鍛煉要量力而行，可以進行散步、打太極拳等活動...
2010-09-06 -
“春捂秋凍”捂哪裡？早春時節捂好四部位溫陽防病
春節過後，天氣開始慢慢的回暖，很多人也開始將衣物慢慢減少，甚至有的穿起了單薄的衣服，對於這種現象是非常不好的，古人常說“春捂秋凍”是有道理的。並不是天氣一轉暖就要立馬脫掉冬裝，因此，早春時節，有些...
2013-02-26 -
春捂秋凍有哪些原則
“春捂秋凍”，主要是指在立春過後氣候雖然在逐漸轉暖，但氣溫還是比較低，早晚溫差較大。體質較弱的人尤其是老年人和兒童如果把衣服減得太快，很可能會因遭受風寒而引發感冒等疾病。 人們在“春捂”時應該...
2013-03-01 -
“春捂秋凍”過敏寶寶不適宜
兒科專家提醒，對於有過敏體質的兒童來說，家長在這個季節應注意採取必要的預防措施，如及時添加衣服，避免接觸過敏原等，給孩子的健康設立一道“保護屏障”。 市中西醫結合醫院兒科主任吳鐵峰介紹，秋季是...
2011-09-21 -
寶寶秋季穿衣八原則 春捂秋凍不合理
秋冬季節，天氣變化無常，日夜溫差比較大，有時甚至是呈現“一天四季”的狀態。在這種季節裡，如果寶寶不注意穿衣，不能及時增減衣服，很容易就會感冒……本文針對嬰幼兒穿衣，為各位媽媽提供幾個小技巧。一、寶寶...
2013-09-06 -
春捂秋凍 春捂要捂得恰到好處
過年之後，天氣逐漸暖和起來，很多年輕人急於患上了春裝。懂得養生，保健身體的人不會這麼早就患上薄薄的春裝。俗話說“二月休把棉衣撇，三月還有梨花雪”，乍暖還寒，氣溫變化大，過早的脫掉棉衣，一旦氣溫下降...
2015-03-21 -
春捂秋凍，但這些部位秋冬不能受凍
一是要因人而異。年輕人血氣方剛，對外界寒冷的適應及抵禦能力都比較強，可以凍一凍；而老年人大多腎陽衰微，經不起太冷的刺激；還有一部分慢性病患者，如心血管和哮喘病人，他們對寒涼的刺激更加敏感，稍不注意...
2011-11-10 -
春捂秋凍 重點捂好這幾個部位
春天到來後氣溫總體上開始回升，但天氣也會忽冷忽熱，出於保暖禦寒的需要，人們仍然需要“捂一捂”。 人們在“春捂”時應該重點注意幾個部位：背心、肚子、雙腳、膝蓋和腰部。背心與心肺相通，風寒之邪極易透過...
2013-02-27 -
春捂秋凍鍛煉身體需注意技巧
春捂要特別重視對頭、腳、頸、手這些部位的保暖，不要很快就摘掉帽子，取下圍巾、口罩，脫掉厚襪及手套，否則很容易降低身體免疫力，導致疾病入侵。 都說“春捂秋凍”你還準備“捂”多久？ “一般情況...
2012-02-10 -
春捂秋凍有學問 時尚女性別輕露
秋風起，秋雨來，狂燥的夏天已經漸漸走遠，秋來了。但不少愛美時尚女性仍把“露肩、露臍、露腳”堅持到底，由此引發的“難言之痛”、頸椎、腰椎、腹瀉等胃腸道不適病人接二連三。春捂秋凍何為度？老話雖有道理...
2012-10-12 -
中醫養生之道 “春捂秋凍”的中醫養生
立春以後，氣溫轉暖，可是一般的老人們都有“春捂秋凍”的說法，可是這其中的存在著多少養生道理呢？下面小編為您詳細介紹“春捂秋凍”的中醫養生。 中醫理論認為天人合一，即人體與大自然是一個息息相關、充滿聯...
2016-04-30
