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糖尿病人秋季保健要留心 “秋凍”不適合所有人
糖尿病人不適合“春捂秋凍”人們常說的“春捂秋凍”，對於糖尿病人來說並不適合。天氣轉涼之後，身體需要更多的熱量來抵禦寒冷，人們的進食量也會有所增加，這時對於糖尿病人來說血糖本身很難控制。如果再“秋凍”...
2015-08-05 -
心腦血管疾病患者不宜秋凍
“春捂秋凍、不生雜病”是一條保健防病的諺語，其意思是勸人們春天不要急於脫掉棉衣，秋天也不要剛見冷就穿得太多，適當地捂一點或凍一點，對於身體的健康是有好處的。不過，有幾類人群是不能盲目進行“秋凍”的...
2016-09-11 -
秋凍不能“盲凍”
入秋後，由於傳統“春捂秋凍”的說法，許多人並不太重視保暖，一些免疫力較差的老年人和兒童就很容易在此時患上呼吸道疾病。專家建議，入秋時不宜盲目“秋凍”，應該對秋季呼吸道疾病給予充分的重視。 入秋後由於...
2011-04-17 -
“春捂”應該怎麼捂
衣著有度減少發病幾率 “春捂”是傳統的養生之道。冬去春來，寒氣始退，陽氣升發，而人們的肌體調節功能遠遠跟不上天氣的變化，稍不注意，傷風感冒就會乘虛而入。“春捂”的原則是過猶不及，不捂不行，捂過頭也不...
2011-03-31 -
乍暖還寒春捂如何“捂”？
春捂是硬道理“春捂”是傳統的養生之道。冬去春來，寒氣始退，陽氣升發，春捂是硬道理。此時人們的機體調節功能遠遠跟不上天氣的變化，稍不注意，傷風感冒就會乘虛而入。“春捂”的原則是過猶不及，不“捂”不行，...
2015-02-04 -
春捂適合糖尿病人嗎
養生之道網導讀：春捂適合糖尿病人嗎？“春捂秋凍”是一種中醫保健方法，對很多人都適用。現在春天到了，不少人開始進行春捂養生。那麼，春捂適合糖尿病人嗎？一起來看看下面的解答。 一、春捂適合糖尿病人嗎？ ...
2015-03-06 -
“秋凍”有節制 預防疾病找上門
導語：“春捂秋凍、不生雜病”，這是一條保健防病的諺語。意思就是勸人們春天不要急於脫掉棉衣，秋天也不要剛見冷就穿得太多，適當地“捂”或“凍”，對於身體的健康是有好處的。但是醫生指出，“秋凍”要適度，...
2017-03-07 -
有關“春捂”你不得不知道的事情
有關“春捂”的小知識 1、溫差：日夜溫差大於8℃是捂的信號 春天的氣溫，前一天還是春風和煦，春暖花開，刹那間則可能寒流湧動，“花開又被風吹落”，讓你回味冬日的肅殺。面對溫度百變的春天，父母應...
2016-03-17 -
春季謹防“倒春寒” 春捂重點關注三個部位
現在雖然已進入春天，但氣溫變化大。在一些地區，“倒春寒”仍不時“回襲”。專家建議，早春應適當“春捂”，尤其是體弱老人、女性和慢性病患者，謹防“寒邪”傷身。那麼“春捂”主要捂哪些地方呢?下面就通過下...
2017-03-07 -
【老人“春捂”護好3部位最重要】
早春時節春風春雨送來生機的同時，也會時不時的來一場冷空氣，有句老話叫做“反了春，凍斷筋”，因此春季養生講究“捂”。那麼對於老年人來說身體的哪些部位是防寒保暖的重點呢?>>>老人健身新寵:間隔散步法...
2017-03-07 -
寶寶秋凍 如何做才合理
小強剛過3歲生日，還沒找到合適的幼稚園。媽媽決定在家也要“正規訓練”，首先從“秋凍”開始。連續下雨那幾天，雨停的間歇，媽媽就帶著孩子到戶外跑，孩子仍穿短褲短袖衫，氣溫只有20攝氏度，孩子瑟瑟發抖...
2012-08-16 -
【秋凍可別凍出病】
秋風陣陣,涼爽宜人,剛擺脫酷暑的我們,在感受這份舒爽的同時,殊不知一些潛伏的"秋季病"也悄然而至,所以我們要做好秋季疾病預防工作. 針對秋天中疾病預防工作,專家具體從以下幾種常見病症做出了詳細說明...
2017-03-07 -
秋天話“秋凍”
“秋凍”既是順序白然收斂的養生需要，也是預防疾病的白我保健良法。由了秋季氣溫逐漸降低，不忙添衣，也不至了傷寒受病，而卻能使人體的抗禦機能得到鍛煉和激發，使機體能逐漸適應寒冷的氣候環境，禦寒耐受力增...
2015-08-08 -
秋凍要適度以免傷胃
秋季天氣漸涼，而我們的胃腸道對寒冷的刺激非常敏感。所以這時候正是胃病多發與復發的季節。如果我們不好好照顧我們的胃，就很有可能引起腸胃道疾病或者使原來的胃病加重。所以，秋季就要養胃，對於本身就患有輕...
2015-08-06 -
秋凍養生但絕對不能凍到這部位
中醫學有一種養生理論是“春夏養陽秋冬養陰”，“春捂秋凍”就是這一思想的體現。不過，這並不是所有人都適合的哦~ “春捂秋凍”是相對而論的，是有條件的，年輕人、身強力壯之人，添加衣物的時候可以晚點...
2016-09-29 -
“秋凍”莫凍六部位
雖說“春捂秋凍”，但也要因人、因部位而異。人體從頭到腳有6個部位最怕冷，一定要注意保暖。 第一是頭 頭部容易受風寒，秋冬季節不宜晨起洗頭。 第二是脖子 這個部位受涼，向下容易引起感冒；向上則會導致頸...
2017-03-07 -
需要春捂的四個部位
雖然已過驚蟄節氣，但是寒意仍然很濃，老話說“春捂秋凍”，在此時節有些部位最需要“捂一捂”。 手腕 手腕處有心經的原穴——神門穴，而原穴是臟腑原氣經過和留止的部位，能夠強化臟腑的功能。大家都知道心主管...
2017-03-08 -
初春養生，春捂護肝養胃
春天一到，萬物復蘇，生機勃勃，氣溫也會有所升高。中醫指出，春天是陽氣生髮的季節，人體的肝氣也開始旺盛。暢氣血、排濁氣，春季正是調養肝臟的大好時機。 初春養胃：少點酸的來點甜的 醫學認...
2014-02-13 -
寶寶春天應如何“春捂”？
春天天氣乾燥，正是兒童易過敏、呼吸道疾病的高發季節。衣服穿少了寶寶會感冒，“捂著”又會捂出病。那到底寶寶春捂有什麼講究呢? 春捂的益處 第一，有利於調節人體的恒定溫度，因為無論季節如何變化，人的體...
2015-03-18 -
初春乍暖還寒要春捂 怎樣判斷是否“捂”
初春季節乍暖還寒，這時候老人不宜過早的脫掉冬裝換春裝，以防疾病來侵，所以建議老人初春乍暖還寒要“春捂”。 初春為什麼要春捂 中醫養生保健學中講究“春捂秋凍”，即早春的時候不要急著脫掉冬裝換春裝，預...
2015-03-04
