春天天氣乾燥， 正是兒童易過敏、呼吸道疾病的高發季節。 衣服穿少了寶寶會感冒， “捂著”又會捂出病。 那到底寶寶春捂有什麼講究呢?
春捂的益處
第一， 有利於調節人體的恒定溫度， 因為無論季節如何變化， 人的體溫總要保持在37度左右， 人體保持恒定的溫度， 一是靠血管的收縮和皮膚的出汗來調節;二是靠增減衣服來維持。 如果過早地減掉衣服， 就會破壞人體恒定溫度的調節， 影響身體健康。
第二， “春捂”有利於抵禦風寒。 人體也同自然界一樣， 在春天開始復蘇， 原先處於“冬眠”的皮膚細胞開始活躍起來，
第三， “春捂”有利於適應季節的變化， 在初春時節， 經常有寒流和強冷空氣南下， 導致氣溫急劇下降。 在這種情況下， 如果不“捂”著點兒， 就很難適應這種冷暖的變化， 許多人甚至可能會患感冒、氣管炎、關節炎等疾病。
寶寶“春捂”四大標準
1、氣溫：15℃是春捂的臨界溫度
研究表明對兒童、老人等需要“春捂”的人群來說， 15℃可以視為捂與不捂的臨界溫度。 也就是說， 當氣溫持續在15℃以上且相對穩定時， 就可以不捂了。
2、溫差：日夜溫差大於8℃是捂的信號
春天的氣溫， 前一天還是春風和煦， 春暖花開， 刹那間則可能寒流湧動， “花開又被風吹落”， 讓你回味冬日的肅殺。 面對溫度百變的春天，
3、時機：冷空氣到來前24-48小時未雨綢繆
醫療氣象學家發現， 許多疾病的發病高峰與冷空氣南下和降溫持續的時間密切相關。 最明顯的就是感冒、消化不良， 在冷空氣到來之前便捷足先登。 因此， 捂的最佳時機， 應該在氣象臺預報的冷空氣到來之前24～48小時， 晚了則猶如雨後送傘。
4、持續時間：7-14天恰到好處
捂著的衣衫， 隨著氣溫回升總要減下來。 但是減衣不能太快， 否則會出現沒“捂”到位的現象。 怎樣才算到位?醫學家發現：氣溫回冷需要加衣禦寒， 即使此後氣溫回升了， 也得再捂7天左右， 體弱的孩子和老人才能適應。 減衣過快有可能會讓他們凍出病來。
