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中醫提醒 四個部位要春捂
雖然已過驚蟄節氣,但是寒意仍然很濃,老話說“春捂秋凍”,在此時節有些部位最需要“捂一捂”。 手腕 手腕處有心經的原穴——神門穴,而原穴是臟腑原氣經過和留止的部位,能夠強化臟腑的功能。大家都知...
2011-03-31 -
體弱兒童不宜盲目“秋凍”
據《保健與生活》報導,“春捂秋凍”是一句由來已久的健康諺語,它是前人維護身體健康的經驗總結,具有一定的科學道理。時值秋季,天氣漸涼,究竟該如何“秋凍”呢? 人是恒溫動物,體內有一套完善的體溫調節...
2009-10-13 -
“秋凍”無度凍出胃病 秋季腸胃病易發三因素
秋天是易發作胃病的時節,天氣涼爽後胃口大開飲食無忌、過於推崇“秋凍”忽視保暖、腸胃病易復發是三個主要原因。秋冬季節腸胃病易復發每逢秋涼時節,一些原來患有胃病的人常易復發,嚴重者還會引起上消化道出血、...
2013-09-23 -
中醫“秋凍”有助於預防感冒
經常聽人們說“春捂秋凍”,這是老人們總結出的養生之道。雖然秋天加深,很多人都換上了感冒(急性鼻咽炎),因而要做好預防感冒措施。中醫指出,秋凍有助於防治感冒。 “秋凍”防治感冒主要是鍛煉身體耐寒性...
2012-08-16 -
怎樣“春捂”才健康?
何謂“春捂”?由於春季氣溫乍暖乍寒,人體皮膚血管舒張,汗孔鬆弛,如突然驟減衣服,極易使風邪入內,引起感冒、支氣管炎、肺炎等呼吸道疾病,誘發腎炎、心肌炎等病。人們應根據天氣變化及時增減衣服,切莫受涼...
2012-02-03 -
春捂也要憑感覺?最該捂的4大部位推薦
首先要看溫度通常來說,15攝氏度是一個臨界值。低於這個氣溫時,最好是繼續“忍受”一下厚重衣物帶來的不便;而當超過這個溫度時,則可考慮脫點衣服了。其次憑感覺每個人的體質不同,耐受冷熱程度也不同。要是“...
2013-04-14 -
春捂得把握時機 春季養生防病的中醫六大秘笈
飲食清淡消春火 春季人易上火,出現舌苔發黃、口苦咽乾等,有些人一上火就亂用降火藥,是最大的“滅火”禁忌。春主生髮,燥是一大特點,很多人會出現口乾舌燥、大便幹結等“上火”症狀。中醫將“上火”分為實火...
2013-03-21 -
“春捂”不當惹病添愁 春季七大養生禁忌保平安
一忌:上火就用解毒丸。 春季,很多人都容易上火,有些人一上火就亂用降火藥,是最大的“滅火”禁忌。其實日常生活中有些看似“上火”的症狀並不是上火,例如便秘,或許是體虛的表現。所以,春季要弄清身體上的...
2013-02-26 -
深秋話“秋凍” 五類患者應謹慎
深秋話“秋凍” “秋凍”既是順序白然收斂的養生需要,也是預防疾病的白我保健良法。由了秋季氣溫逐漸降低,不忙添衣,也不至了傷寒受病,而卻能使人體的抗禦機能得到鍛煉和激發,使機體能逐漸適應寒冷的氣候...
2012-10-29 -
冠心病人忌秋凍多吃果蔬
夏末秋初,晝夜溫差加大,氣溫下降明顯,空氣變得乾燥,人體要進行機能調節以適應這種環境變化。比如人體若遇涼、冷刺激,不僅皮膚及皮下組織血 管收縮、血流減慢、血壓增高,而且還很容易感冒,這些都會誘發心...
2011-09-02 -
春捂一定要捂住身上這個部位
春季的養生觀重在一個“捂”字,“春捂秋凍”是老一輩傳下來的至理名言。可是現在很多愛美的年輕人,總是在天氣剛一轉暖的時候,就急於脫掉厚重的外套,換上輕薄美麗的衣服,一展自己的身材。可是這一舉動正好犯...
2016-03-30 -
寶寶“秋凍”穿衣有講究
俗話說:“春捂秋凍”,適當地“凍凍”,可增強皮膚的耐寒力。初秋氣溫不是很穩定,可能會有一段時間的燥熱,如果過早添加衣服,會使孩子難以適應突如其來的寒冷天氣,還會增加孩子冬季呼吸道感染的幾率。 初...
2011-09-28 -
孩子刻意“秋凍”當心凍出感冒
感冒 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> “秋凍”凍出感冒 在滬上多家醫院發現,輸...
2011-09-28 -
早春著裝要適度“春捂”
時下進入三月,天氣開始變暖,降水逐漸增多,晝夜溫差拉大,正是氣溫變化無常的季節。在這個時節,不少人穿衣著裝都處於抓瞎的狀態,每天穿衣都很是糾結。小編提醒大家,在初春時節,穿衣著裝要注意保暖,做到適度...
2016-03-08 -
注意:“秋凍”並非適合所有人
“秋凍”並非適合所有人 天氣漸漸轉涼,但“春捂秋凍”的說法並不適用於所有人。心腦血管病人不宜“秋凍”,寒冷刺激易使交感神經興奮,毛細血管收縮,血循環阻力加大,血壓升高,心臟搏動加快,血液黏稠度...
2016-10-03 -
秋凍並非人人皆宜 四類人群謹慎對待秋凍
“一場秋雨一場寒”,古話說,“秋凍”、“凍九”指到了農曆九月不必急於增加衣服,不妨凍一凍。“秋凍”可以保證機體從夏熱順利地過渡到秋涼,幫助人體的抗禦機能更加穩固,從而激發機體逐漸適應寒冷的環境,對疾...
2014-09-20 -
春捂養生注意:捂好四大部位不生雜病
立春過後就進入了早春時節,正所謂是“咋暖還寒”時候,氣溫變化又大,所以中醫講究人們不要過早脫掉棉衣,要適當“春捂”。那麼,哪個部位最該捂呢?春捂有什麼養生講究呢?接下來為你說說春捂的養生知識。春捂要...
2014-02-22 -
寶寶“春捂”的四大講究
穿衣“下厚上薄” 古代的養生家指出,春令衣著宜“下厚上薄”。現代醫學研究表明,人體的下部血液迴圈較上部差些,易受到寒冷空氣的侵襲。因此,在乍暖還寒的早春,應當注重對孩子下部,尤其是腿腳的保暖...
2012-02-22 -
嬰幼兒“春捂”的三大重點部位
1、春捂要把握“春捂指數” 冷空氣到來前24--48小時是春捂最佳時機,許多疾病如感冒、消化不良等的發病高峰與冷空氣南下和降溫持續的時間密切相關,媽媽在冷空氣來臨的前一兩天就要適當給寶寶增添...
2012-02-13 -
寶寶春捂:要做到“三暖二涼”
春季是由冬寒向夏熱的過渡季節,氣候特點是陽氣漸生、陽寒未盡,時常有冷空氣活動,天氣多變且晝夜溫差大。乍暖還寒的早春天,年輕的父母們要給孩子“捂”著點兒,可使稚嫩的身體適應這種冷暖氣候的變化,有...
2012-03-09