“春捂秋凍、不生雜病”是一條保健防病的諺語， 其意思是勸人們春天不要急於脫掉棉衣， 秋天也不要剛見冷就穿得太多， 適當地捂一點或凍一點， 對於身體的健康是有好處的。 不過， 有幾類人群是不能盲目進行“秋凍”的。
人體要抵抗低溫就必須把血液從皮下血管輸送到身體內部， 這會導致血管收縮、血壓升高、心臟搏動加快， 從而加重心臟負擔， 加重心臟缺血、缺氧， 造成冠狀動脈痙攣， 附壁血栓脫落， 導致心絞痛或心肌梗死的發生。
2、潰瘍病患者
人體受寒冷刺激後， 血液中的組織胺增多，
人體受寒冷刺激後導致交感神經興奮， 全身毛細血管收縮， 外周阻力加大， 血壓升高， 容易引發腦出血或腦血栓形成。
4、慢性肺病患者
秋季的寒冷空氣會對呼吸道產生不良刺激， 引起過敏反應， 誘發氣管、支氣管或細支氣管的痙攣， 造成慢性支氣管炎、支氣管哮喘等疾病的復發或加重。
5、關節炎患者
風寒濕邪是造成關節病變的主要誘因， 寒性凝滯， 使氣血運行不暢， 不通則痛。 因此， 這類病人， 從秋季開始就應該注意腿部的保暖， 不適合“秋凍”.
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