秋風起, 秋雨來, 狂燥的夏天已經漸漸走遠, 秋來了。 但不少愛美時尚女性仍把“露肩、露臍、露腳”堅持到底, 由此引發的“難言之痛”、頸椎、腰椎、腹瀉等胃腸道不適病人接二連三。 春捂秋凍何為度?老話雖有道理, 也要根據自己的實際情況出發。
露肩裝易發頸椎病
“平時已經很注意保護頸椎了, 而且每天還堅持適度頸部運動, 但頸椎病還是發作!”連日被頸椎病困擾的宋小姐很委屈。 最近, 記者發現, 前來醫院骨傷科就診的頸椎病、腰椎病發作的病人明顯增多。 其中有很大一部分就是入秋後依然穿露肩、露背吊帶裙的女性。
專家指出, 頸椎病的誘因很多, 落枕、睡姿不當都可能會引發頸椎病。 但對於宋小姐這樣的女性, 引起頸椎病的原因和受涼有很大關係。 秋季氣溫較涼, 此時依然常穿吊帶裝、露背裝的女性, 頸背肌肉很容易因寒氣侵入誘發頸椎病。
專家提醒, 愛美女性秋涼後還應儘量少穿露肩、露背裝, 以免頸椎、腰椎受寒。 如果一定要穿, 不妨在外加件鏤空的小外套, 或者披條質地柔軟的絲巾, 既能夠保護頸椎, 又不失儀態。
露腳穿涼鞋易痛經
最近, 大學生小晴被痛經纏上了, 她向醫生訴苦:“最近接二連三下雨, 因為怕下雨麻煩, 所以在實習途中還是每天赤腳穿涼拖, 結果經期一至就腹痛難忍。 ”與此同時, 記者從不少醫院婦科瞭解到,
“俗話說, 病從寒起, 寒從腳生。 因此足部的保暖很重要, 尤其是女性需要特別注意。 ”婦科專家表示, 秋季早晚溫差大, 而且又多雨, 喜歡赤腳穿時尚涼拖的女性極易因此受寒著涼, 導致子宮、下腹部血液迴圈不暢, 造成經期提前或延遲, 嚴重者還會因子宮肌痙攣、組織缺血而致痛經。
專家建議, 即使在秋天多雨季節, 最好也不要為貪圖方便赤腳穿涼拖。 在室內空調房裡, 最好還要記得穿雙薄絲襪。