冬春季節肺部疾病比較流行, 咳嗽現象也很嚴重, 有沒有很好的食物來緩解呢?有, 杏梨飲茶能潤肺止咳。 一起來看一下吧。
【出處】《實用中醫營養學》
【組成】苦杏仁10克,
大鴨梨1個,
冰糖2O克。
【功用】潤肺止咳。
【主治】口鼻咽喉乾燥,
口渴,
乾咳無痰或痰少而粘,
不易咯出。
【制法】先將杏仁去皮尖,
打碎。
鴨梨洗淨,
不去皮,
只去核,
切塊。
加適量水同煮,
待熟,
入冰糖令溶。
代茶飲用,
不拘時。
【按語】杏仁,
苦、微溫,
有小毒。
有苦泄降氣、止咳平喘之功。
《珍珠囊》:"除肺熱,
治上焦風燥,
利胸隔氣逆,
潤大腸氣秘。
"其所含的苦杏仁眾口服後,
在體內慢慢分解產生微量的氫氰酸,
杏梨飲茶能潤肺止咳,
是冬春季節的良好食療配方,
有條件的朋友一定要注意保養自己的身體。