甘草的根莖是一種常見的中草藥, 可以食用, 食用方法也多種多樣, 相對來說, 比較受大眾歡迎的其中一種方法就是用甘草泡水喝, 不僅簡單又方便, 而且口感良好, 不會因為是中草藥就會有讓大家都皺眉的苦澀。 甘草泡水喝有著清熱解毒, 清痰止咳的功效。 其實, 甘草雖好, 切不能長期飲用, 是藥三分毒, 不管是否中藥。
1甘草是一種根部類似圓柱的形狀的一種藥材, 經常使用甘草用來泡茶, 加點其他的配藥, 效果更好, 下面為大家介紹下甘草泡水喝的功效, 讓您的生活因為喝茶而健康!
2甘草具有清熱解毒的功效,
3有的人會出現咳嗽、多痰的情況, 而用甘草泡水喝有減輕這種症狀的功效, 能夠化痰止咳, 使得喉嚨更加通透舒暢, 緩解咽喉疼痛。 對於口幹的人, 可以選擇用甘草來泡茶喝。
4除了以上小編介紹的泡茶功效, 甘草泡水喝還具有補脾益氣、緩解疼痛的功效, 可減輕乏力、脾胃虛弱的症狀。 當然, 適當飲用還有美容養顏的效果哦。
注意事項:
雖然甘草的副作用較小, 但是也不應該長期大量飲用, 否則會導致水腫、血壓升高等症狀。
看了以上對於甘草的功效的介紹以及甘草泡水的作用以及注意事項,