現如今在電腦旁工作的人越來越多了。 天天坐在電腦前面想要維繫健康美麗， 又要與歲月硬撐可不容易， 迴圈不良的坐姿， 三不五時的熬夜， 若再加上沒有吃對食物， 時間久了身體可是會向您抗議的哦！這裡幫你找出幾種最適合電腦族喝的茶飲， 不但可以幫您對抗輻射的侵害， 還可保護您的眼睛， 抗煩躁呢！ 愛美的ol們整日躲在office裡更是補水養顏忙， 一杯水接著一杯水， 雖有效果幹事卻不明顯。 如果這補水的同時也能起到養顏潤膚的效果， 該是多一舉兩得的事情。
春季綠豆薏仁養生茶
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品， 因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命c， 不但可以清除體內的自由基， 還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙， 當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經， 提振精神。 最好在白天飲用以免影響睡眠。
春季枸杞養生茶
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素， 維生素b1、維生素c、鈣、鐵， 具有補肝、益腎、明目的作用， 因為本身就具有甜味，
春季決名子養生茶
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用， 若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用， 對於治療便秘很有效果。
春季玫瑰蜂蜜養生茶
玫瑰花、紅茶、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水。
性質平和、降火氣， 可調理血氣， 促進血液迴圈， 養顏美容， 且有排除疲憊、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功效， 長期飲用亦有助促進新陳代謝， 起到減肥消脂的作用。
