男科專家在醫院治療中發現了一個有意思的現象， 患前列腺疾病的男人中， 經常站立工作的輕體力的工人、農民、售貨員比較少。 而白領階層、文職人員、司機、郵遞員、腦力勞動者患病比例比較高。 這其中的原因就是， 這些人坐的時間過長。
前列腺所處的特殊位置， 決定了男人宜站不宜久坐。 因為久坐永遠是壓迫前列腺， 使前列腺微循環受阻， 腺管擁堵， 不利於前列腺的生長發育和新陳代謝。 許多人長期伏案工作， 又缺少體育運動， 導致前列腺疾病高發並久治難愈。
而體育運動對前列腺的保健益處在於增強體質，
前列腺保健 常鍛煉不久坐
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