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糖尿病人允許喝少量酒！我們知道少量喝酒可以預防心血管疾病， 但大量喝酒就會損害肝臟。 所以， 喝酒是一件非常講究的事。 血糖控制得好的患者是可以喝點酒的， 下面一起來看看糖尿病人應該怎樣喝酒吧。一、有下列情況之一者應當禁酒：
1、血糖控制差， 忽高忽低。
2、近期內經常發生低血糖。
3、有嚴重的糖尿病急、慢性併發症。
4、伴有脂肪肝或肝功能異常。
5、高脂血症。
6、高尿酸血症。
二、糖尿病人允許少量喝酒：
糖尿病患者若能把酒戒掉當然最好， 但考慮到現實情況， 做起來確有一定難度，
1、血糖控制平穩， 空腹血糖在7.8毫摩爾， 升以下。
2、無糖尿病嚴重併發症。
3、不合併其他嚴重疾病（如心臟病、高血壓、胰腺炎等）。
4、肝功能正常。
5、非肥胖者。
三、糖尿病人喝酒應遵循以下原則：
1、飲酒種類。
有人認為糖尿病患者只能引用白酒、威士卡等不含糖的酒類。 其實， 含糖度低且營養豐富的幹白、幹紅類葡萄酒才是糖尿病患者的最佳選擇， 幹紅葡萄酒含有一種被稱為槲皮酮的植物色素成分， 這種色素具有抗氧和抑制血小板凝固的的雙重作用，
因此不易導致心臟缺血， 所以經常飲用幹紅葡萄酒可以減少心臟病的發病率， 法國人少患心臟病即得益於此。 幹白葡萄酒雖與其“同宗”， 但因在釀制過程中槲皮酮喪失殆盡， 故幾乎無保護心臟的作用。 不過對幹紅葡萄酒的品質要倍加注意， 由於技術或其他原因增添色素使幹紅葡萄酒的品質低下， 與其這樣倒不如飲用幹白葡萄酒。
2、飲酒的量。
人體肝臟每天能代謝的酒精約為每公斤體重1克。 一個60公斤體重的人每天允許攝入的酒精量應限制在60克以下。 低於60公斤體重者應相應減少， 最好掌握在45克左右。
換算成各種成品酒應為：60度白酒50克白酒（約50毫升）、啤酒1斤（約400毫升）、威士卡（約200毫升）。
3、飲酒的時間。
每天的下午14時以後飲酒對人體比較安全， 尤其是在下午15-17時最為適宜。 此時不僅人的感覺敏銳， 而且由於人在午餐時進食了大量的食物， 使血液中所含的糖分增加， 對酒精的耐受力也較強。 所以此時飲酒對人體的危害較小。 早晨和上午不宜飲酒， 尤其是早晨最不宜飲酒。
因為在上午這段時間， 胃分泌的分解酒精的酶—酒精脫氫酶濃度最低， 在飲用同等量的酒精時， 更多地被人體吸收， 導致血液中的酒精濃度較高， 另外， 人在空腹、睡覺前或在感冒時飲酒， 對人體也有很大的危害， 尤其是白酒對人體的危害較大。
4、保護肝臟， 如每週至少有2~3天禁酒。
5、熱量交換原則。
酒的熱量應在碳水化合物的熱量中扣除， 如飲一個酒精單位的啤酒（約合一聽）應減25克（半兩）主食。 要儘量使每日攝入的熱量以及各種營養成分的比例保持相對恒定， 要避免進食不足及過量。
6、配合飲食。
應避免空腹飲酒， 以防止低血糖。 對於正在注射胰島素或者服用其他藥物的病人， 飯前喝酒可不是好主意。 應該先吃點東西再喝， 腹時血糖比較低， 喝酒會讓其雪上加霜。 與此同時， 飲酒時要注意控制飲食， 以免影響糖尿病的飲食治療。
7、避免醉酒。
少量飲酒也醉酒的人， 應在上述一般的限量原則下， 更加嚴格的限制飲酒量， 確保不醉酒。
8、服用藥物時不喝酒。
使用降糖藥時避免飲酒， 因酒精可抑制肝臟的糖異生，
9、監測血糖。
有喝酒習慣的糖尿病人要經常監測血糖。 因飲酒致使糖尿病病情控制不良甚至惡化者， 要立即中斷飲酒， 並要調整治療。
看了以上的介紹， 現在你知道了糖尿病人要怎樣喝酒了吧， 為了健康著想， 酒還是少喝為妙哦。
