嬰兒游泳目前雖然已經比較普遍了， 但是還是有很大一部分小寶寶沒有進行過游泳活動， 其實寶寶游泳有很多好處的。
1.對神經系統的益處
嬰兒游泳， 能有效促進嬰兒大腦和神經系統的發育， 激發嬰兒潛能， 為提高兒童智商、情商打下良好基礎。
2.對消化系統的益處
新生兒游泳， 能夠促使胎便早排出， 生理性黃疸早消退， 營養早吸收， 生理性體重下降早恢復。 嬰兒游泳， 運動量大， 嬰兒體力消耗大， 寶寶營養攝入增加， 腸胃蠕動增加， 寶寶體重增加優於同齡嬰兒。
3.對呼吸系統的益處
嬰兒游泳， 為寶寶提供一個自然、安全的運動，
4.對循環系統的益處
嬰兒游泳， 是全身肌肉的耗氧量增加， 由於水對外周靜脈的壓迫， 有效促進了血液的迴圈， 提高了寶寶的心臟功能。
5.對肌骨系統的益處
嬰兒游泳， 能夠使嬰兒在宮內蜷曲已久的肌肉、關節、韌帶得以輕鬆舒展， 嬰兒游泳， 能夠有效刺激嬰兒骨骼、關節、韌帶和肌肉的發育， 促進寶寶身高增長， 是寶寶體格健壯。
寶寶游泳有這麼多的好處， 爸爸媽媽們趕快給小寶買個游泳池和救生圈， 讓小寶開始痛痛快快的遊吧!既能讓寶寶玩的開心， 也能讓寶寶鍛煉身體。
