冬季老人利用食醋泡腳養生作用大

導語：我們知道醋一般是拿來使用的， 而且在冬季多使用醋對身體也是非常有好處的。 但是除了用來調味做出美味的食物以外， 它還有其他的作用是可能比較少部分的朋友知道的， 那就是泡腳。

用醋泡腳是醒腦提神的“良藥”， 如果在溫熱水中加些醋， 每天睡前用此液浸泡雙腳， 就能起到強身健體、治療、消除疲勞的保健作用， 對身體大有好處。

用醋泡腳之所以具有提神的重要作用， 原因在於， 足是人之根， 足部有許多具有重要治療價值的反射區， 通過泡腳， 使醋滲透足部表層皮膚， 加速人體的血液迴圈，

同時， 用醋泡腳還可以協調交感神經的興奮程度， 調節、鬆弛緊張的神經， 調和經絡氣血， 使陰陽平衡。 堅持日久， 就可大大改善睡眠品質。 常用醋泡腳， 對於人們保持旺盛的精力大有裨益。