哪些是孕婦飲食中禁忌的食物?

的食物呢?這個問題一直是所有孕婦家庭關注的焦點， 因為孕婦飲食尤為重要;想要生下健康、可愛的寶寶， 就一定要忌食以下食物， 具體有哪些呢?現在就趕緊跟隨小編來看看吧。

性寒滑胎的食物

此類食物屬性寒涼， 有活血、滑胎、利竅的作用， 對安胎不利， 孕婦多食會促進子宮收縮， 甚至導致流產， 孕早期應少吃或不吃。

此類食物有燕麥、薏米、山楂、空心菜、莧菜、馬齒莧、木耳菜、慈姑、螃蟹、甲魚、豆腐皮、西瓜等。

辛熱刺激性的食物

性熱味辛的食物多具有很強的刺激性， 多吃容易上火、燥熱、耗氣傷陰， 破血墮胎，

此類食物有胡椒、花椒、肉桂、辣椒、洋蔥等。

含咖啡因的食物

咖啡和濃茶中含咖啡因較多， 如果孕婦在懷孕初期過多攝入咖啡因， 容易刺激子宮， 導致流產， 還有可能會導致嬰兒肌肉張力降低， 肢體活動力差， 甚至出現弱智或癡呆。

除此之外， 適當地限制鹽分攝取， 尤其水腫嚴重及體重增加甚多時， 更要注意鹽分的攝取；有了這麼全面的孕婦飲食注意事項， 相信大家能夠順利的生下一個可愛寶寶了。