方法步驟：
01 注意休息：寶寶年齡越小， 越需休息及護理， 待症狀消失後再恢復活動， 以免因病灶未能清除而復發。 有發熱的寶寶， 最好臥床休息， 以減少其中樞神經系統的刺激。
02 合理飲食：感冒發熱的寶寶很容易出現食欲減低、噁心、嘔吐、腹痛和腹瀉等表現， 飲食護理非常重要， 總體原則是選擇易消化的食物、少食多餐。 如果強求寶寶進食， 將導致寶寶胃腸負擔重， 對身體和疾病恢復均有害。 每次吃的食物量可少些， 吃的次數可多些， 多給寶寶喝一些水果汁， 如新鮮橙汁等。 發熱消退和消化能力較好的寶寶飲食可稠一些。
03 環境適宜：保持寶寶的房間空氣流通。 對發熱的寶寶， 新鮮的空氣有助皮膚有效出汗而降低體溫。 應避免直接對著寶寶吹風， 而導致寶寶皮膚血管收縮， 加重病情。 為寶寶安排一個良好的休息環境， 室內保持安靜， 不大聲說話， 盡可能增加寶寶的睡眠時間， 以減少能量的消耗。 可以讓寶寶躺在床上， 給寶寶輕聲講故事或聽音樂， 説明寶寶放鬆， 會起到促進疾病康復的效果。
04 有效出汗：鼓勵寶寶多飲水。 水可以增加機體細胞代謝， 促進體內毒素排出， 同時可以有效出汗， 有利於降低體溫。 寶寶的衣服和被褥不要過多過厚， 應穿寬鬆衣褲， 以利有效出汗和散熱。
05 物理降溫：寶寶發熱應首選物理降溫， 尤其是小嬰兒發熱。 在物理降溫無效時， 再適當小量使用退熱藥進行藥物降溫。 物理降溫方法有：局部散熱降溫、洗溫水澡或溫水擦浴、冷鹽水灌腸等， 其中以局部散熱降溫法最簡單易行， 適合家庭常用。
