方法步驟:
01 蘿蔔茶 材料:白蘿蔔100克, 茶葉5克。 做法:茶葉加用沸水沖泡5分鐘, 取汁;白蘿蔔洗淨, 切片, 置鍋中煮爛, 倒入茶汁即可。 每日2劑, 不拘時溫。 功效:具有清熱化痰, 理氣開胃的功效。 適用於咳嗽痰多, 納食不香等。 此茶原料易得, 製作簡便, 對肺熱咳嗽痰多者服之較宜。
02 杏梨茶 材料:苦杏仁10克, 大鴨梨1個, 冰糖少許。 做法:將杏仁去皮尖, 打碎;鴨梨去核, 切塊;加適量水同煮, 待熟加冰糖令溶。 代茶飲用, 不拘時。 功效:此茶能潤肺止咳, 適用於燥熱型急性氣管炎、咳嗽。
03 北杏豬肺湯 材料:豬肺250克, 北杏10克, 薑汁、精鹽各適量。 做法:豬肺切塊洗乾淨,
04 沙百鴨湯 材料:北沙參50克, 百合30克, 鴨肉200克, 蔥、薑、精鹽各適量。 做法:將沙參、百合切片;鴨肉切小塊, 放蔥、薑等, 加精鹽, 加水適量共煮湯, 至鴨肉熟即可。 食鴨肉, 飲湯。 每日1次或隔日1次。 功效:可以滋陰清熱, 潤肺止咳。 適用于陰虛火旺所致的咳嗽, 咯痰不爽, 痰中帶血等症。 亦可用作肺結核陰虛證侯明顯的患者平時食療之品。
05 銀耳冰糖羹 材料:銀耳10克, 冰糖20克。 做法:先將銀耳去蒂, 揀淨雜質, 用冷開水浸泡至脹大變軟。 再將銀耳、冰糖放沙鍋中, 加水適量, 用文火燉煮10分鐘,
06 山藥杏仁粥 材料:山藥、粟米各100克, 杏仁20克, 酥油適量。 做法:山藥煮熟, 粟米炒粉;杏仁炒熟, 去皮尖, 搗為末。 每日空腹開水調杏仁末10克, 山藥、粟米粉各適量, 加酥油服之。 功效:可補中益氣, 溫中潤肺。 適用於脾虛體弱, 肺虛久咳等症。
07 蔥梨湯 用材料:蔥白(連須)7根, 鴨梨1個, 冰糖9克。 做法:以上3味加水煎煮。 吃梨, 飲湯。 每日2次。 功效:此方具有清熱疏風的作用。 適用於風熱型咳嗽, 咳嗽頻劇, 喉燥咽痛, 咳痰不爽等症。