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幫助肝臟康復的主要食物

(1)魚、肉、豆製品等食物, 這類食物被人體吸收後有助於人體血液、肌肉組織的生長。
(2)牛奶、乳製品、雞蛋等富含蛋白質、礦物質、維生素、脂肪的食物, 這類食物以營養豐富而見長。
(3)米飯、穀類等碳水化合物以及糖、油等食物, 這類食物可以補充入體熱量, 提供人體生命活動的基本能量。
(4)蔬菜、瓜果、芋類、菌菇類、海帶等富含維生素和礦物質的食物, 這類食物有助於人體的營養平衡。

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