秋冬進補來年無病痛， 是老一代人很相信的方法， 但是怎麼個補法呢？保健品一包一包的， 補藥一罐一罐的， 吃進肚子裡的不知道到底消化吸收的了多少， 這時候何不試試針灸進補呢？
針刺足三裡的進補功效
過去就有說法：“灸一次足三裡等於補一隻老母雞。 ”
臨床研究發現， 對食道癌患者， 針刺足三裡， 可讓其食道蠕動增強， 管腔增寬， 痙攣解除;
針刺胃病患者的足三裡， 使胃腸功能重新發揮雙向調節作用;
還發現針刺足三裡有調節機體免疫力、增強抗病能力的作用。
這都充分說明針刺足三裡穴可以調節機體功能，
針灸體位選擇----針刺時患者體位選擇的是否適當， 對腧穴的正確定位， 針刺的施術操作， 持久的留針以及防止暈針、滯針、彎針甚至折針等， 都有很大影響
針灸也要講究補和瀉----很多人以為， 補或瀉只是藥物治療的法則， 其實， 藥物與針灸治病採用的方法雖然不同， 但施治原則是一致的。 針灸時施用補瀉手法的準則， 必須建立在明確的辨證施治前提下， 離開這個準則而抽象地談補瀉， 是不現實的.
為什麼針灸可以進補?
中醫認為， 很多亞健康狀況的產生都與肝腎運作不良， 導致血滯， 代謝不暢有關。 而針灸可以疏通人體經絡， 調整人體的內分泌系統， 增加血液迴圈， 這樣無疑就使人體的各項功能得到調整，
針灸進補的作用和療效都介紹完了， 這是得到很多專家的一致肯定的， 如果你也想身體強壯， 那就試試這個方法吧
