女性經期頭疼是常事， 經常吃點止痛藥就應付過去了， 但是專家特意提醒大家， 這樣做是一個很錯誤的辦法， 如果不及時治療， 會引起血管痙攣或堵塞， 其實治療經期頭疼， 結合中西醫的特點就可以幫助女性告別經期頭疼困擾。
有關研究指出， 70%的偏頭痛發生在女性經期前後， 近3/4的偏頭痛患者是女性。 所以有理由認為激素的波動是造成這一現象的重要原因之一。
一些專家指出， 經期頭痛與血清中的雌二醇(一種女性激素)濃度變化有關。 在月經前後， 血清中的雌二醇濃度降低，
但是， 臨床上常見的經期頭痛， 卻和內分泌紊亂緊密相連。 現實生活中， 女性在工作時難免遇到一些不順心的事或一些棘手的問題， 加上現代都市緊張的生活和工作壓力， 使大腦神經處於緊張狀態。 精神疲乏、缺少運動、睡眠不足， 甚至還有些女性， 因為減肥長時間不吃東西。 這些不好的生活習慣， 都可能會導致內分泌紊亂， 進而引發經前綜合征。
從中醫角度， 可以把經期頭痛稱為經行頭痛。 是由長期生活習慣不良或者情緒不穩定引起的， 它會導致體內毒素長期淤積，
很多女性由於沒有在生理期做好保健， 常常會出現頭痛等症狀。 一般在生理期出現頭暈、頭痛等症狀為了女性健康， 都不提倡吃藥止痛。 在此， 小編有4招可緩解頭痛症狀， 供女性朋友們參考哦。
方法一：熱敷
用一盆熱水浸泡雙手， 並用熱毛巾敷於頭部， 每次30分鐘。
方法二：戶外散步
可調節情緒， 減輕壓力。
方法三：推拿
不斷用尖頭梳子梳理頭皮， 可改善腦部供血。
方法四：喝甜飲料
糖分可快速地增加人體的血糖含量， 而飲水可加大機體的血容量， 改善腦部的缺血。 所以， 在疼痛時， 給自己一杯甜奶或是果汁， 都有助於緩解因腦血管擴張， 壓迫神經而引起的偏頭痛。
如果你患有經期頭痛，
巧克力：巧克力不僅容易發胖， 它含有的乾酪氨， 還是引起偏頭痛的主要可疑物。
肉類：包括牛肉、豬肉、魚肉及火雞肉等。
水果：包括柑橘類、蘋果、香蕉。
飲料：某些飲料及其添加物也可能引起經期偏頭痛。 含酒精的飲料如各種高濃度白酒及紅葡萄酒;含咖啡因的飲料如咖啡、可樂和濃茶;酒精和咖啡因， 會使人的血管擴張， 容易引起經期偏頭痛
女性經期為什麼會頭痛又該如何緩解， 想必看了上面的介紹都知道了， 經期頭疼的女性朋友一定要注意哦。
