生活當中我相信任何人都想預防肝硬化的產生， 但是想要做好預防我們就得多學習一些關於這方面的知識， 為了幫助人們更好的預防肝硬化疾病， 我們下面請專家為大家介紹一下做按摩預防肝硬化的方法。
1、寬胸順氣按摩法
按摩方法：患者仰臥， 雙手5指略分開， 形如梳狀， 從胸正中向兩肋側， 分別順肋骨走向梳理開， 要求雙手對稱， 著力和緩。
本法主要用於胸脅鬱悶， 有疏通經絡、寬胸順氣作用。 操作中避免搓、擦等損及皮膚表面的動作。 女性患者不宜用此手法。
2、散步逸遊
堅持散步， 是自我鍛煉的好方法。
有條件的話， 適當安排時間， 投身于自然.遊歷山野， 對身心大有益處。 樹木花草叢中， 空氣清新， 令人腦清神爽， 遍體舒暢， 心曠神。 冶.胸襟開朗.消除病態， 促進健康。 步行時， 不必倉促， 時行時止， 只求逍遙。
3、肝纖維化肝硬化保健按摩法
按摩部位：主要按摩毛側胸脅
按摩方法：右手抬起， 肘關節曲曲， 手掌儘量上提， 以手掌根部著力於腋下， 單方問由上而下推擦、用力要穩， 由輕漸重， 向一定透力， 推進速度安緩慢和均勻， 動作有一定節律， 反復推擦數10次， 以溫熱和舒適為主。
本法有疏肝理氣， 散結消腫的作用。
4、酒精性肝硬化按摩法
按摩部位：主要按摩胸部。
按摩方法：用雙手本自上而蔔抹胸部，
本法有清心寧神， 暢通血脈的功用， 能加速酒精在肝臟內的代謝分解。
上面是專家為大家詳細介紹的關於按摩減少肝硬化發生的方法， 這個不會給人體造成什麼副作用， 所以我們應該積極的面對， 可以多學習一些按摩手法， 希望能夠在一定程度上預防這個疾病的發生。
