治病不如防病， 如果能夠提前預防， 保證自己的身體健康就可以遠離疾病， 不必經受病痛的折磨。 肝硬化的防治也是非常重要的， 在日常生活中提前預防， 養成良好生活習慣可以減少肝硬化的發生。
1、良好飲食習慣。 飲食是可以預防酒精肝硬化的， 酒精肝硬化患者的飲食， 應多食素食、宜清淡， 忌油膩， 富營養， 易消化為原則， 少食多餐， 禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。 食鹽有凝滯助水之弊， 因而對酒膨者， 應給與低鹽、少鹽飲食。
2、良好的心態。 肝膽之病， 易於郁滯， 應以疏泄條暢為佳。 若酒精肝硬化患者情戀不暢，
3、及時進行治療。 不能及時的進行治療控制病情的發展， 是酒精肝硬化發生的首要原因， 因此酒精肝患者一旦發現病情要及時的進行科學合理治療。
4、絕對戒酒。 在臨床上， 酒精肝硬化患者因不能戒酒使疾病復發以及病情惡化的情況， 也不少見， 因此酒精肝患者應該引以為戒， 在疾病的治療過程中及疾病康復後， 必須絕對禁止飲酒。
這些預防方法看起來非常簡單， 但要堅持下來長久去做， 並非是一件簡單的事。 就像是飲酒一樣， 很多人都知道對肝有傷害，
