請注意 吃藥隨意也對肝不利
知道嗎 瘦人也容易得脂肪肝
“瘦人也得脂肪肝？”聽到陳主任的介紹， 記者覺得很意外。 陳主任解釋說， “很多身材較瘦的人被檢查出有脂肪肝後也都是這樣的表情， 他們不敢相信這樣的結果， 有的還認為是不是誤診了。 其實， 一般瘦人大多喜好素食， 使營養攝入不能滿足機體需要， 體內缺少蛋白質和維生素， 影響蛋白及磷脂的合成， 致使脂蛋白生成不足， 而糖皮質類固醇分泌增多， 大量游離脂肪釋放到血液中， 超過脂蛋白轉運能力而沉積於肝內， 引發營養不良性脂肪肝。
提醒您 “五色”飲食才健康
陳主任說， “其實在平時的生活中， 注意飲食的合理搭配就可以得到健康的身體。 比如紅、綠、黃、白、黑， 我們也叫它‘五色’食物。 紅是指番茄、紅酒、紅辣椒；黃是指黃金作物， 胡蘿蔔、南瓜、老玉米、紅薯、小米等， 它們含有大量卵磷脂、亞油酸、穀物醇、VE等， 有吸收水分， 吸收毒素， 吸收脂肪的作用；綠是指綠茶（含抗氧自由基物質）、綠豆、綠色蔬菜；白是指蕎麥粉， 它可以通便、降血脂、降血糖、防癌， 還有大蒜和花粉；黑是指黑木耳，
