潤腸茶的作用與自製方法有哪些

我們經常在電視或是多種媒體上看到關於潤腸茶的廣告， 廣告可以吸引人去購買， 然而飲茶後則會發現潤腸茶的很多問題， 所以潤腸茶的選擇是極重要的， 患者擔心潤腸茶對身體有危害時， 可先瞭解潤腸茶的作用， 再通過藥物自己做成潤腸茶， 這樣就能解決患者便秘等問題， 那麼潤腸茶的作用與自製方法有哪些呢?

潤腸通便茶作為防治便秘的新一代保健食品， 其將傳統茶文化與現代中醫相結合， 將高山烏龍茶與菜菔子、決明子、羅漢果、荷葉等藥食同源的植物相配伍， 運用現代先進工藝精製而成。

它不含瀉藥， 無毒副作用， 服用後即可達到潤腸通便， 改善胃腸內環境的目的。 真正從根本上解決了便秘人群的痛苦。

潤腸通便茶不含瀉藥， 無毒副作用， 通過增加腸道的濕潤度使粘附在腸壁上的殘留物自然剝落， 同時促使壞死細胞和毒素迅速排出體外， 達到潤腸排毒， 改善胃腸內環境的目的。 一般只要服用3-10天， 排便困難的現象就可以消除， 排便規律， 糞便恢復正常形態， 軟硬適中， 自然成條形浮於水面， 上火(口幹、口臭、口瘡、口苦;咽痛;牙齦腫痛;痘痘等)現象消失。

長期患便秘對人體有一定害處， 但害處並不像有的宣傳中描述的那麼嚴重， 雖然尚無直接證據證明便秘與肌膚幹黃粗糙、皺紋增多、痛經、月經不調、肥胖、身材臃腫等沒有關係，

但可以說便秘與肌膚幹黃粗糙、皺紋增多、痛經等沒有直接關係， 因此喝潤腸通便茶不一定能美容。 況且健康人體本身具備排毒功能， 正常的有糞、便、汗三種排毒通路， 這類保健茶只適用于便秘患者， 普通人不需要通過喝潤腸通便茶來排便。 如果沒有便秘卻經常喝茶通便， 很可能造成脾虛。

當然， 如果並未出現便秘、內分泌紊亂患者， 切勿隨意泡飲， 畢竟含有藥物成分， 輕者會拉稀不止， 重者可能會導致胃空、腹瀉等不良反應。

自製方法

材料：山楂， 500克， 荷葉、薏仁各200克， 甘草100克。

做法：將以上材料共研細末， 分為10包， 每日飯後取1包以沸水沖泡， 代茶飲。

功效：每天飯後喝， 能去油、潤腸、通便， 能有效解決腹部便秘引起的腹胖問題。

本文為大家分析的就是潤腸茶的作用與自製方法， 自製潤腸茶時可選擇多種藥物、食物， 具有調節腸胃、潤滑腸胃的都可以食用， 飲用了茶後身體會吸收其營養， 就會達到預期或是藥物的功效作用。 當然只食用潤腸茶對身體也是不好的， 還可以多吃潤腸類的食物、水果等， 多種方法同時啟用其效果則更好。