老人生活也是有許多注意事項的， 雖然現在大家都在崇尚科學養生， 科學生活， 但是並不是人人都能達到科學的目的， 下面就老人生活的建議進行描述， 希望老人們能夠多多瞭解。
一、即使您一點不瘸， 最好還是用一根手杖， 增加身體的平衡， 減少摔倒的可能性。
二、不要對自己的記憶力過分自信。 最好隨身帶上紙筆或小答錄機。 一旦記起什麼事或有什麼新想法時， 可隨時記錄下來。
三、為使用方便， 在身邊備好常用物品， 並井井有條地擺在自己熟悉的位置。
四、嚴格保持飲食習慣， 有規律地鍛煉身體，
五、根據自己的主客觀條件， 選擇學習點新東西， 在電視或廣播中應儘量收看或收聽一些適合老年人的節目， 或者養花、收集郵票、聽音樂等等。
六、不要讓他人替您做那些您仍力所能及的事。
七、同孩子一起時， 可以和他們逗著玩， 開開玩笑。 與年輕人或孩子相處， 最好把他們當作朋友， 這樣關係會相處得更好。
八、避免談論或想到死亡， 否則會增添一種恐懼感， 影響生活的樂趣。
九、不要在別人面前多談自己所患的疾病或自己的往事， 也不要把自己的老一套強加給年輕人或對人亂發脾氣， 這樣可避免煩惱或少受氣。
十、當您因年齡關係而發生失言現象， 不必在意， 一笑了之。 任何年齡的人只要有幽默感，
上面的十條老人生活的建議， 讓老人朋友們能夠多多瞭解這些知識， 在生活中能夠注意這些事項， 真正做到科學生活。
