秋季預防鼻炎的小秘方

●食療方法:

1.鼻腔內部乾燥， 可將銀耳配以百合、蓮子、梨混合一定量的蜂蜜煮食， 可顯著減症狀。

2.如果患者出現少量清鼻涕， 可將適量山藥或薏苡仁與大米一起熬粥喝。

3.若鼻腔內部灼熱， 可用菊花、金銀花、桑葉、薄荷等沖泡飲用， 以此來降低灼熱感。

●特效偏方:

1.當出現黃綠色鼻涕時， 可選用薏苡仁、蒲公英各30g， 佐以15g皂刺和20g連翹， 加200ml水煎飲。

2.將蒼耳子、白芷、辛夷花各10g放入150ml水中熬煮， 飲用可以治療鼻塞。

3.將薏苡仁、澤瀉、山藥各30g配皂刺15g放入200ml水中煎煮， 服用可治療鼻涕過多。

4.若鼻炎發作而導致頭疼時， 可將10g蔓荊子、3g細辛、12g川穹、10g羌活放入200ml水中煮食。

●日常注意:

1.少辛辣， 避免抽煙、喝酒。

2.長時間待在暖氣房、空調室， 可以滴複方薄荷油或鼻炎寧滴劑來緩解鼻腔乾燥。

3.多鍛煉， 增加自身的抵抗力。

4.特別是和鼻子鄰近器官的慢性病要注意治療， 如:慢性咽炎、慢性扁桃體炎等。