強迫情緒是指那些明明知道不合理、沒必要, 卻又不能擺脫的過度擔憂。 然而, 並不是有強迫情緒就意味著患了強迫症。 很多人可能都有這樣的經歷, 兒童時期, 經常因為沒有按照老師規定的做這樣或者那樣而感到惶恐或擔心;上課時說話影響了別的同學而被老師批評了, 以後做事總是擔心會影響到其他人。
正常的強迫情緒和強迫症的強迫情緒相比起來, 強迫症的強迫情緒更加固執, 尤其是在現實證據較為充分的前提下, 患者也不願放棄或改變;而正常人的強迫情緒, 往往出現在焦慮的背景下,
一般來說, 每個人的情緒或行為或多或少都會有一些強迫的色彩, 只要是他的強迫情緒或行為沒有影響到他的日常生活和工作學習時, 通常就認為這種強迫情緒是正常的。 從時間上來說, 強迫情緒或行為如果不超過6個月, 也是認為正常的, 如果超過6個月, 一般都會影響到日常的生活、工作和學習了, 那我們就要考慮是否有強迫症的可能了。