核心提示: 事實上， 我們每個人都或多或少有一些強迫行為， 如最常見的有離家後忽然折回去看看門鎖好了沒有， 老是洗手等， 但是， 當這類呆板、機械的行為保持長時間而且嚴重造成適應不良時， 便應考慮是否是病理現象， 即是否患了強迫症――一種較常見的神經官能症。
一般內向的人是更容易出現強迫症的症狀的， 但也不排除有些強迫症患者， 會變現活躍， 專家指出， 強迫症患者也不需要對自己的病情過於焦慮， 因為如果把這些強迫症的行為， 運用到自己工作上， 可能會比其他人幹出更大的成就，
事實上， 我們每個人都或多或少有一些強迫行為， 如最常見的有離家後忽然折回去看看門鎖好了沒有， 老是洗手等， 但是， 當這類呆板、機械的行為保持長時間而且嚴重造成適應不良時， 便應考慮是否是病理現象， 即是否患了強迫症――一種較常見的神經官能症。
強迫症通常是自己覺察出來的， 在此介紹幾個判斷的維度， 但請大家千萬不要盲目地對號入座， 給自己造成不必要的困擾。
首先， 看看自己是否有強迫的思想和觀念， 是否常窮思竭慮地持久、重複、無法自控地去想一些毫無意義的事情， 如不停地回想電影或電視中的某個情節，
當然患者只是簡單地重複這些問題， 而並非理智地去思考。
此外， 總把注意力放在細枝末節上， 緊張不已， 而把關鍵要置若罔聞， 以至無法完成任務。
專家提醒：強迫症患者之所以會出現強迫的行為， 可能和他們的生活背景有關， 所以， 我們千萬不要嘲笑強迫症患者， 而是應該幫助他們找出自己可能存在的心理陰影， 並努力克服它， 這樣強迫症的問題就會慢慢地消失在我們的生活中。
