強迫症其實是人的心理的自相搏鬥， 患者要敢於戰勝恐懼， 改變不良習慣， 同時要正確認識強迫症， 放鬆心情， 不要過於憂慮， 許多患者由於對強迫症狀產生疑病觀念和緊張情緒， 增加了心理負擔的同時又使強迫症加重。 所以， 患者首先要瞭解有關強迫症的知識， 包括產生的原因、性質、結果及治療的各種措施， 這樣就會消除顧慮， 樹立戰勝強迫症的信心， 並積極主動地配合治療。 ?
治療強迫症一般應採用心理治療為主、藥物治療為輔的方法。 大量實踐和研究表明， 採取心理治療中的行為療法治療強迫症，
一、不可控制的反復出現某種觀念、動作或意向， 伴有焦慮和痛苦的情緒體驗。
二、患者明知這些症狀不合理、不必要、卻難以擺脫， 迫切要求治療。
三、患者的工作， 學習效率明顯下降， 對日常生活也產生不良影響。
四、病前性格特徵及病程可助診斷。 病程可長可短， 研究病例的病程至少三個月。
五、排除精神分裂症、抑鬱症及腦器質性疾病伴發的強迫症狀。
強迫症症狀提示：
1、持續非理性的恐懼或者疑慮， 通常總是感到要生病或者身上很髒。
2、著迷於一種按秩序或以某種特定方式安排事物。
3、總擔心您的想法或者行為會損害自己或者別人。
4、無意義地囤積物體。
5、非理性地懷疑或者擔心你會傷害到別人。
6、反復清洗自己的身體或打掃房間。
7、反復檢查東西， 如門是否鎖緊等。
8、不斷地說同樣的話或者不停地計數。
9、習慣反復說一句話或同一個名字， 或者在同一地點以同一方式反復散步。
溫馨提示：強迫症的另一特點是喜歡琢磨， 一個芝麻大的事情往往會想出天大的事來， 因此在思考問題時， 要學會接納他人， 不要鑽牛角尖， 學會適應環境而不要刻意改變環境。
