預防糖尿病腎病的8大方法

糖尿病病人一旦發生腎臟損害， 出現持續蛋白尿則病情不可逆轉， 往往發展至終末期腎功能衰竭。 有8個要點可很好預防糖尿病腎病的發生。

1、多飲水， 保持每日飲水量和尿量在1500～2000ml左右。

2、適當限制鉀和蛋白質的攝入。 應節制含鉀飲料、含鉀水果的攝入。

蛋白質應控制在每天每公斤體重0.6～0.8克， 且以易消化的魚類、瘦肉為佳。

3、食鹽攝入應有限制。 糖尿病人菜肴應盡可能淡一些， 食鹽攝入量應在每天6克以內。

4、嚴格控制血糖。 其關鍵一是嚴格限制熱量攝入， 二是堅持良好的血糖控制， 三是避免情緒激動、感染等引起血糖波動的各種因素。

5、嚴格控制血壓， 儘量使血壓控制在130/80mmHg以下。

6、避免使用有腎毒性的藥物。

7、攝入充足維生素、微量元素。 特別是維生素B、維生素C和鋅、鈣、鐵等， 對腎臟有保護作用。

8、禁止吸煙， 吸煙是加重糖尿病腎病的重要因素。