如何護理強迫症的病發

現在這個社會， 每個人都受到來自家庭的， 社會的， 公司等各方面的壓力， 從而使自己的精神生活受到了很嚴重的損害， 甚至於波及到了自己的家庭和身邊的朋友， 那麼我們應該如何預防護理強迫症的病發呢？

一、順其自然， 採取順應自然的態度。 有強迫思維時不要對抗或用相反的想法去“中和”， 要帶著“不安”去做應該做的事。 有強迫動作時， 要理解這是違背自然的過度反應形式， 要逐步減少這類動作反應直到和正常人一樣。 堅持練習， 必然有益。

二、治療強迫症的好方法中告訴我們克服強迫思維，

三、端正態度， 家屬對病人應有一個正確的態度， 不要過分擔心， 儘量避免跟病人講大道理， 尤其不能追根究底。 對病人提出的問題， 最好按常識給予答覆， 說一遍即可， 無需重複。 這是需要我們患者的家屬、親戚朋友所要採取的治療強迫症的好方法。

除了以上幾點之外， 我們還應該做到對自己心理的防護， 首先要培養自己堅韌不拔的毅力和堅持不懈的品格， 面對巨大困難也能做到鎮定自若，