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男性適量飲酒 可降低糖尿病風險

據《市場報》報導, 一項新的研究認為, 每天喝一杯至兩杯啤酒或紅酒的男性, 與那些從不喝酒的男性相比, 其患Ⅱ型糖尿病的危險性可能會大大降低。

哈佛大學公共衛生學院的研究人員對近4.7萬名中老年醫務工作者進行了關於飲酒習慣的調查。

研究發現, 男性每天消耗15克至29克酒精, 與那些完全不喝酒或較少飲酒者相比, 在12年之後, 其患糖尿病的危險性可降低36%。 對於那些飲用啤酒、白葡萄酒或白酒者也是如此。

不過, 研究人員強調, 那些重度飲酒者或每天酒精攝入超過50克者, 出現糖尿病的可能性會降低39%,

但在本研究中很少有人酒精攝入達到這麼高的水準。 正是由於這一原因, 這一發現可能並不適用於所有的重度飲酒者。

50克酒精大約相當於3杯到4杯12盎司的啤酒, 3杯到4杯5盎司的紅酒, 或3小杯到4小杯白酒。 發表在10月份出版的《糖尿病》雜誌上的這份調查報告稱, 每週飲酒時間至少要達到5天才會保證最佳的糖尿病預防作用。 每週飲酒不超過兩次者並不能降低糖尿病的發病危險。

研究者認為, 這一研究結果與此前的一些研究結果一致, 都顯示出適量飲酒能夠降低慢性疾病發病危險, 這些慢性疾病包括Ⅱ型糖尿病和心臟病

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