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面肌痙攣患者的心理治療

面肌痙攣的臨床表現為陣發性不規則抽搐, 可引起口眼歪斜。 一次抽搐短則數秒, 長至十餘分鐘, 間歇期長短不定, 抽搐程度可因疲倦、精神緊張等而加重。 病程初期多為一側眼輪匝肌陣發性不自主的抽搐, 逐漸緩慢擴展至一側面部的其他面肌, 口角肌肉的抽搐最易為人注意, 嚴重者甚至可累及同側的頸闊肌。 患者的面部抽搐症狀極容易引來周圍人的不理解甚至嘲笑, 會使患者感到心煩意亂, 無法工作或學習, 嚴重影響心理健康。 而不良的心理狀態又會反過來加重病情, 所以面肌痙攣患者非常需要心理治療。

正確認識疾病

面肌痙攣患者首先要正確認識疾病, 瞭解這種病的發病原理。 找出導致自己面肌痙攣的原因後, 就可以針對病因進行治療。 這可以幫助患者樹立康復的信心。

分散注意力

如果面肌痙攣患者總是把注意力放在自己的面部抽搐情況上, 不但不利於疾病的康復, 還會增加自己的心理壓力, 造成精神緊張, 這反而會進一步加重病情。

釋放壓力

得了面肌痙攣後, 患者會產生一定的心理壓力, 屬於正常現象。 面對壓力, 患者要通過傾訴、多參加娛樂活動等途徑釋放自己的壓力。

學會理解寬容

面對周圍人對自己面部抽搐的嘲笑, 許多人會心情不愉快。 如果選擇理解和寬容周圍人對自己的反應,

就會發現問題並沒有自己想像那麼嚴重, 可以改善心情。

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