多數人會將保養品塗在臉上而忽視頸部的保養， 以至於出現臉白脖子黑的現象， 所以， 很多人的脖子看起來非常的蒼老， 尤其是難看的頸紋。 在以下的內容裡， 小編主要告訴大家去除頸紋的方法有哪些!
一、頸部保健操
這個推薦給常常像小編一樣坐在電腦前的OL女性， 不僅可以消除頸紋， 還可以幫助我們消除工作的疲勞呢!
前、後、左、右交替轉動脖子， 向前要使頭部挨到胸部， 向後也要與地面平行;左右轉動時要儘量伸展肌肉。
由左向右圓圈式轉動頭部， 然後又由右向左再做一遍。 這個辦法對於緩解頸部疼痛很有幫助。
雙手手心向上， 交替從鎖骨處向下巴處輕拉。 這樣可以緩解肌膚下墜的情況。
畫圈按摩
早晚的時候在用完面霜之後在脖子上塗一薄層護膚霜或橄欖油， 從下向上， 用指腹輕輕畫圈按摩， 能防止皮膚乾燥， 促進血液迴圈， 改善皮膚新陳代謝， 有助預防頸紋。 按摩時最好連帶鎖骨到胸口的部位， 以及臉部、頭皮一起按摩， 效果更好。
睡覺不用枕頭
看看你的枕頭是不是很高， 高枕並非無憂哦， 高枕導致睡覺姿勢扭曲， 也可能會導致頸紋產生。 建議睡覺時不用枕頭， 或者枕頭的形狀能保證頭部低於脖子， 下巴微微抬起。 另外， 睡覺前， 在脖子上塗護膚霜， 再用毛巾裹住， 也有助於預防頸紋。
鍛煉頸部肌肉
頸部要支撐頭部的重量， 頸部肌肉若衰退， 就很容易令頸部皮膚鬆弛， 產生頸紋。 所以建議大家在坐的時候要注意坐姿， 身體坐直， 緩緩地抬起下巴， 拉伸頸部肌肉， 保持5秒鐘後慢慢恢復最初的姿勢， 每天重複拉伸5遍。 這個小動作能有效鍛煉頸部肌肉， 預防頸紋產生。
前後彎曲
端正的坐姿或站姿， 頭垂直於肩， 下背部微屈。 雙手按住前額,肘部與肩平。 用雙手的力量慢慢往後推壓， 直到頸部充分後仰， 前額指向 天花板， 暫停， 數到10。 雙手移到腦後， 用力慢慢向前壓， 直到下巴抵到前胸， 暫停， 數到10。 反復6-8組。
結語：頸紋的出現易使自身看起不那麼美觀， 所以， 為了不使臉部肌膚與頸部肌膚看起來相差很大， 小編建議大家使用以上幾種保養頸部的方法，
