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清腸小菜:芹菜小炒

原料:

芹菜10根, 木耳一大朵, 銀耳一大朵, 蝦12只

輔料:

鹽1/8匙+1/2茶匙, 薑絲蒜片適量, 花椒20粒, 糖1/4茶匙, 味精少許。

做法:

1. 芹菜去葉, 洗淨, 斜切成段.木耳和銀耳分別提前泡發, 洗淨, 撕成片.鮮蝦去殼去蝦線, 洗淨, 用廚房紙充分吸幹水分, 加入1/8茶匙鹽, 用手充分抓勻, 醃制10分鐘.

2. 鍋中燒開水, 下入銀耳和木耳, 焯煮兩分鐘, 撈出瀝水.

3. 炒鍋中倒入適量油, 燒至五成熱, 下入蝦仁, 滑炒至變色卷起, 盛出.

4. 底油繼續加熱, 放入花椒粒小火翻炒至椒麻味兒釋出, 花椒變色, 將花椒撈出不要.

5. 底油中加入蒜片和薑絲, 倒入芹菜, 銀耳和木耳,

大火翻炒一分鐘後, 加入蝦仁, 再炒半分鐘, 調入鹽, 炒勻關火, 加入少許味精, 翻勻出鍋.

溫馨小提示:

1.此菜也可以用"熗"的方法, 把芹菜也稍焯一下, 之後把第五步的"炒"改成用鹽, 花椒油, 味精等調味品拌開, 大魚大肉之中, 吃這樣一道小菜會很爽口.

2.處理蝦仁的方法:鮮蝦去殼, 去蝦線, 洗淨, 用廚房紙充分擦乾水份.撒入少許鹽, 用手充分抓揉至蝦身光亮(這樣做, 可以使蝦肉彈。

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