中風患者的飲食護理, 腦中風是一種突然起病的腦血液迴圈障礙性疾病, 又叫腦血管意外, 嚴重危害人類健康, 中風後的飲食要注意些什麼呢?患者平時要保持情緒的穩定, 不要過度勞累, 不要暴飲暴食, 要戒除煙酒, 多吃蔬菜、水果、減少便秘, 少吃高膽固醇食物。
一、飲食處方
1. 脂肪和糖類要少吃, 如動物內臟、蛋類、奶油等。
2. 多吃新鮮蔬菜、水果、對腦、心均有保護作用。
3. 減少食鹽的攝入, 每日控制在 3-5 克左右, 這對降低血壓, 減少血管和心臟負擔有好處。
4. 飲食中應有足量的蛋白質, 瘦豬肉、牛肉、魚以及豆製品,
5. 食物要易消化, 注意色、香、味, 避免過飽, 忌用酒類。
6. 飲食禁忌:少飲酒、少吃糖、戒煙、勿飲咖啡、濃茶、不宜過飽, 減少食物中的脂肪, 不宜長期吃過餘精製的食物、限制食鹽的攝入。
7. 中風初期, 多表現為標實為主, 此時病人飲食宜清淡, 不宜煲一些過於滋補的湯類, 而恢復期和後遺症期的病人以本虛為主, 兼有標實可適當滋補。
二、生活起居處方
1. 調節情緒
要經常保持心情舒暢, 情緒穩定, 以防中風病的發生, 切忌暴怒暴喜及長期精神抑鬱。
2. 勞逸結合
注意勞逸結合, 生活規律, 切忌過度煩勞, 不可強力舉重, 隨天氣變化添減衣服。
三、藥膳處方
1. 冬瓜鯇魚湯:冬瓜、鯇魚、先用油煎鯇魚至金黃色;再與冬瓜一起加水適量, 煮湯, 調味服食。
2. 杜仲豬脊骨湯:杜仲、豬脊骨 500 克切塊加水適量, 煮湯調味服食。 四季可用, 飲用前去除湯表面的浮油, 以除其膩。