中風, 又稱急性腦血管病, 是一種嚴重危害人們健康和生命的疾病, 具有發病率高、死亡率高、殘疾率高的特點, 中風是由於腦部血管破裂或堵塞, 而引起腦部血循環障礙和腦組織損害所致, 現在患病年齡逐步年輕化, 那麼青少年中風的早期預防有哪些, 下面我們瞭解一下。
一提起中風人們往往談虎色變。 中風病變發生在腦部, 大腦是人體最重要的器官, 一旦出現問題, 後果不堪設想, 重者危及生命, 輕者留下殘疾。 中風常常是“突然襲擊”, 令人們防不勝防。 但“冰凍三尺非一日之寒”, 中風發病是腦血管漫長病理過程的最終結局。
中風的預防, 首先是治療原發病, 如對高血壓、高脂血症、冠心病、心房纖顫、心功能不全、糖尿病等進行積極治療。 實踐證明, 若這些原發病得不到控制, 將大大增加腦中風的危險性。 其中, 高血壓為誘發腦中風最常見的危險因素, 故控制高血壓維持血壓于正常水準尤為重要, 臨床上常用降壓藥物有珍菊降壓片, 它對高血壓各期病人均有效,
養成良好的生活和飲食習慣也很重要。 要適應低脂肪、低熱量、低糖和中等量食鹽的飲食方式。 戒煙限酒;多吃含鉀較多的食物, 如水果、黃豆、海帶、蘑菇、蔬菜等;堅持體育鍛煉, 適當減輕體重;保持樂觀情緒, 正確面對現實, 避免緊張、焦慮、恐懼、抑鬱等不良情緒。