將艾葉曬乾，
搓取艾絨，
製成艾柱，
置於選定的穴位燃燒，
用治百病，
這種神奇的艾灸療法，
流傳至今已三千多年了。
現將臨床常用養生與美容，
並有良好效果的艾灸療法選介於下：
治面部皺紋多：臨睡前，
將艾條一端點燃，
對準面部的穴位，
約距穴2～3釐米左右選進行熏灸，
每次選2～3個穴位，
各灸5分鐘左右，
至皮膚產生紅暈為度。
魚尾紋多，
選太陽、絲竹空；額紋選陽白、印堂；笑紋選地倉、下關、頰車。
或將鹽末填平臍孔，
切取0.3釐米的鮮薑1片，
中心用針穿刺數孔後置於臍上，
薑片 上置中艾炷(如黃豆大)點燃施灸。
至艾炷全部燒完再換一艾炷，
治疣：首先常規消毒 疣部， 再用凡士林少許塗於疣上， 取艾絨製成與疣相同大小的圓錐形艾炷3個， 將1個艾炷放在疣上， 點燃使艾炷燒盡(一般不痛， 如艾炷大於疣則燒灼正常皮膚引 起疼痛)， 去艾灰後， 疣上再略塗凡士林(起粘附作用)， 將艾炷放上點燃， 這樣連灸3個艾炷， 疣被燒焦。 一般治療1~2次， 疣體脫落， 治療後消毒紗布覆蓋， 以防感染。
治面癱：用隔薑灸法， 即取新鮮生薑切0.2釐米厚的薑片， 上用針刺數孔， 將艾炷置於薑片上點燃， 在患側的陽白、頰車、地倉、顴髂及四肢雙側的合穀， 足三裡穴， 每穴施灸3~5壯， 施時局部灼燙時， 將薑片提起片刻再放下， 反復幾次， 直至艾炷全部燒完。
