怎樣服用通便藥療效最好?

對於老年便秘患者來說， 通便藥可以說是常伴其左右。

那麼， 怎樣服用通便藥才能更好地發揮其藥效， 減少其副作用對身體的傷害呢?

專家建議是， 服通便藥物時， 最好喝夠足量的水， 並進行相應的穴位和腹部按摩。

老年便秘患者要儘量避免使用蘆薈、大黃、果導片等刺激性瀉藥， 這類藥物雖然當時排便效果較好， 但長時間服用會抑制排便反射， 加重便秘。

建議這類患者選擇性質較溫和、副作用小的乳果糖等藥物， 或是滲透性瀉藥和非比麩等容積性瀉藥， 還可配合服用培菲康等調節腸道菌群的藥物。

早晨起床後， 最好空腹喝500-600毫升溫水， 因為人體在早晨會有結腸黎明反射， 是一天中最容易排便的時間， 此時大量飲水， 可明顯加強大腸蠕動， 促進大便排出。