糖尿病人能吃披薩嗎

導致我們出現糖尿病的原因是有很多的， 我們的飲食不當也是導致糖尿病出現的一大因素， 可見飲食對於糖尿病的重要性， 那麼我們是不是可以從飲食入手來起到護理和治療糖尿病患者的好處呢， 答案是肯定的， 只要我們按照一定的飲食規則去做， 那麼糖尿病的併發症就沒那麼容易出現了。

披薩嗎" alt="糖尿病人能吃披薩嗎">

糖尿病的患者要非常留意自己的飲食， 糖尿病患者的每一餐都要嚴格控制總的熱量， 而且糖尿病患者的飲食應該是營養豐富的並且是清淡的才行。

比薩(Pizza)又譯作披薩餅、匹薩，

是一種發源於義大利的食品， 在全球頗受歡迎。 比薩餅的通常做法是用發酵的圓面餅上面覆蓋番茄醬， 乳酪和其他配料， 並由烤爐烤制而成。 乳酪通常用莫薩里拉乾酪， 也有混用幾種乳酪的形式， 包括帕馬森乾酪、羅馬乳酪(romano)、義大利鄉村軟酪(ricotta)或蒙特瑞·傑克乾酪(Monterey Jack)等。

1.營養豐富

披薩的原料豐富， 既有肉類又有蔬菜和碳水化合物， 可以給人體補充所需的多種營養物質。

2.促進腸胃蠕動

披薩中的肉類和蔬菜都含有纖維素， 食用後可以促進人體腸胃蠕動， 促進消化吸收。

3.補充蛋白質

披薩製作過程中會加入牛奶， 芝士等食材， 蛋白質含量豐富， 可以及時補充人體所需的蛋白質。

食用方法

直接食用：披薩可以直接食用，

作為正餐或者下午茶， 美味又營養。

做早餐點心：披薩可以做成吐司小披薩， 分量比一般的披薩小， 搭配上一杯蔬果汁， 是早餐的好選擇。

披薩邊緣泡湯食用：有些披薩有厚厚的邊緣， 吃起來口感較硬， 這時候可以把它在湯中泡一泡， 口感會比較軟， 而且可以吸收香濃的湯汁。

上文我們介紹了糖尿病的患者應該注意飲食才行， 好的飲食有利於糖尿病患者預防併發症的出現， 上文提到的披薩有著豐富的營養， 披薩是非常好吃的食物， 受到了人們的歡迎， 糖尿病的患者可以適量吃點披薩， 但不能過甜和過鹹。