支氣管炎的預防和治療

現在社會當中有很多的城市， 空氣嚴重污染， 會使身體比較差的人出現咳嗽， 那麼對於這種長期的咳嗽， 如果不及時的治療， 就要引起人們的注意， 他很有可能會患上慢性支氣管炎。 所以我們來看一下， 支氣管炎的預防和治療， 希望會對我們有所幫助。

1、健康飲食

雖然現在人們的日常飲食越來越豐富， 想吃什麼都可以吃到， 但人們的飲食平衡確被打破了。 營養不平衡的話， 某些重要營養元素的缺乏也容易造成免疫功能的低下從而為疾病的出現創造有利條件。

2、注意保暖

人們發現這種疾病往往是產生於天氣嚴寒的冬季或是晝夜溫差較大的時節，

3、養成好習慣

大家在平日裡也要養成一個良好的生活習慣， 拒絕煙酒、熬夜等陋習， 每天再忙也要抽出一些時間進行體育鍛煉， 每晚要保障充足的睡眠時間以及良好的睡眠品質。 良好的生活習慣也有助於增強體質從而避免多種疾病發作。