秋季天氣逐漸由熱轉涼， 晝夜溫差變大。 專家提醒， 這一季節最容易發生支氣管炎等呼吸道疾病。 下面為你介紹支氣管炎在生活中要注意哪些生活小細節。
慢性支氣管炎如何養生？
1、室內保持空氣流通、新鮮， 冬季應有取暖設備， 避免病人受涼感冒， 以加重病情。 飲食上給予高蛋白、高熱量、高維生素、易消化的食物， 若食欲欠佳， 可給予半流或流質飲食， 注意食物的色香味， 並鼓勵病人多飲水， 每日至少飲3000m1。
2、應按照醫囑針對致病菌的類別和藥物敏感性合理應用抗生素， 嚴密觀察病人的體溫及病情變化，
3、加強身體的耐寒鍛煉， 氣候變化時注意衣服的增減， 避免受涼， 耐寒鍛煉需從夏季開始， 先用手按摩面部， 後用冷水浸毛巾擰乾後擦頭面部， 漸及四肢。 體質好、耐受力強者， 可全身大面積冷水摩擦， 持續到9月份， 以後繼續用冷水摩擦面頸部， 最低限度冬季也要用冷水洗鼻部， 以提高耐寒能力， 預防和減少本病的發作。 同時， 應避免塵埃和煤煙對呼吸道的刺激、有吸煙嗜好應戒除。
飲食上應注意下列幾個方面：
1、食物宜清淡：新鮮蔬菜， 如白菜、菠菜、油菜、蘿蔔、胡蘿蔔、番茄、黃瓜、冬瓜等， 不僅能補充多種維生素和無機鹽的供給， 而且具有清痰、去火、通便等功能；黃豆及豆製品含人體需要的優質蛋白， 可補充慢性氣管炎對機體造成的營養損耗， 又無聚痰化火之弊端。
2、患兒咳嗽日久不愈， 耗傷正氣， 肺脾虛弱。 故平時多選用具有健脾、益肺、補腎、理氣、化痰的食物，
3、忌食海腥油膩之品。 因“魚生火、肉生痰”， 故慢性支氣管炎小兒， 應少吃黃魚、帶魚、蝦、蟹、肥肉等， 以免助火生痰。
4、不吃刺激性食物：辣椒、胡椒、蒜、蔥、韭菜等辛辣之物， 均能刺激呼吸道使症狀加重；菜肴調味也不宜過鹹、過甜， 冷熱要適度。