肝炎的日常療法有哪些

肝炎的日常療法是通過合理調整生活中的各個方面， 達到治療的效果， 此方法減少了藥物或者其他療法對身體的損害， 是一種比較安全的治療方法。

日常療法就是通過合理調整生活方式的方法， 對肝炎患者進行治療， 包括在工作、運動、入浴、睡眠等方面。

工作：慢性肝炎患者沒有出現特殊症狀時， 除了繁重的體力勞動外， 可以從事一般性的工作， 不可從事連續夜班或整日站立的工作。 因為沒有固定的休息時間， 會增加肝臟的負擔， 影響肝炎病情變化， 所以， 肝炎患者要在工作上做一些調整。

運動：運動時間依照運動方式而定，

入浴：入浴能促進人體的血液迴圈， 有助於肝炎的治療， 但是要避免入浴的時間， 水溫不能太高。 需要注意的是急性肝炎的復原期要禁止入浴。

睡眠：正常的睡眠時間每日平均需要7~8小時;不過因人而異， 有時也會因為個人習慣的影響而改變睡眠時間。 肝炎患者需要充足的睡眠時間， 最好能堅持午睡的習慣。 在病情允許的情況下， 適當運動， 有助於睡眠。