症狀一:腰腹疼痛不一, 瘋狂腹瀉
這是最早期的減肥藥會產生的常見副作用, 藥物作用機理就是刺激腸胃蠕動, 促進胃腸粘膜收縮, 減少進入人體的食物在腸胃中滯留的時間, 以此來達到減少熱量吸收和瘦身的作用。 短期的腹瀉確實能排出腸粘膜中附著的毒素和垃圾, 但是如果一直腹瀉3天以上得不到治療, 人體會出現脫水的症狀, 這是因為隨著腹瀉排出的已經不再是所謂毒素, 而是人體寶貴的游離水分和礦物質。 如果你仍舊沒有停止藥物, 很可能會出現腸胃潰瘍、穿孔, 危及生命。
正確方法:如果你確實屬於排便困難的肥胖者,
症狀二:口幹口渴難耐, 失眠心煩
雖然不及腹瀉症狀嚴重, 但口渴口幹的狀況確實很讓人煩惱。 你一定諮詢過減肥藥的售後人員, 她們也一定會讓你多喝水, 說這樣才能利於藥物吸收和排毒功效。 而實際上這類別的減肥藥大多數是加入了抑制中樞神經的成分, 以此來減低下丘腦釋放的饑餓資訊, 達到不會肚子餓也能減低食欲的功效。 吃得少自然就瘦得快,
正確方法:控制食欲是減肥的一大利器, 藥物雖然能做到讓你輕鬆不挨餓, 但副作用也非同小可。 所以小編建議可以採用少吃多餐或饑餓之後用低卡食物補餐的方法, 逐漸緩慢的用自然狀態減少食欲, 雖然自主調節需要的時間較長, 但一旦改變了就不會再反彈, 比藥物更安全可靠。
症狀三:神經異常興奮, 心跳加快
如果你服用了減肥藥之後出現神經興奮異常, 並且心跳加快甚至出現過度緊張和幻覺, 那小編斷定你服用的藥物一定是熱量激素類,
正確方法:普通人可以少量服用這類藥物加速熱量消耗, 但倘若是特殊人群, 小編建議還是通過健康的運動, 比如瑜伽、游泳、慢跑、有氧健身操等方式來促進全身血液迴圈, 達到加速熱量消耗減肥的功效。 當人體的迴圈代謝被提升了, 不僅肥胖症狀能得到緩解, 就算是本身血液和血管疾病的人還能得到控制和改善。