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混合痔有哪些日常調養

混合痔是痔瘡的一種, 一旦發作需要及時去醫院檢查治療。 介紹, 除了及時治療外, 混合痔患者還需要注意自己的日常保健。

混合痔的調養:

一、飲食起居調養法。 生活規律化, 每天定時排便, 保持大便通暢;經常清洗肛門, 並要保持乾燥, 飲食以清淡為主, 避免辛辣刺激性食物, 多吃蔬菜水果, 如西瓜、香蕉、番茄等都有潤腸的作用。

二、溫水浸泡法。 每日大便後堅持用溫水洗浴。

三、運動調養法。 適當的運動可以減低靜脈壓, 加強心腦血管系統的機能, 消除便秘, 增強肌肉的力量。 這對痔瘡的防治很有作用。 提肛運動是最簡便也是最有效的方法:全身放鬆,

臀部及大腿用力加緊, 配合吸氣, 將肛門向上收提, 稍閉一下氣, 然後呼氣, 全身放鬆。 這種運動可隨時隨地進行。

混合痔的日常保健:

1.儘量不久坐, 久站, 別讓血流滯於肛門。

2.便後泡溫水30分鐘, 一方面清潔, 一方面促進血液迴圈。

3.運動(至少15分鐘, 汗出時避風, 持之以恆)可促進血液迴圈。

4.痔瘡患者常因大量飲酒、嗜食辛辣, 如辣椒、芥末、胡椒、生薑等富刺激性食物而加重痔瘡的發病。 所以痔瘡患者要注意飲食衛生, 避免暴飲暴食, 節制或不吃辛辣刺激性食物。

5.孕婦患痔, 要避免入坐久久立, 防止便秘, 並應及時矯正胎位。 多吃蔬菜、水果和植物油, 適當吃些芝麻、蜂蜜、保持當大便通暢。

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