每天一杯番茄汁祛斑很有效

要做到如何淡化色斑， 以下幾點對您可能會有幫助：

1、用乾淨的茄子皮敷臉， 一段時間後， 小斑點就不那麼明顯了。

2、每天吃一片維生素C和維生素E， 可達到祛斑的作用。

3、將鮮明蘿蔔辟碎擠汁， 每日上晚洗完臉後塗抹， 待幹後， 洗淨。 此外每日喝一杯胡蘿蔔汁， 可美白肌膚。

4、洗臉時， 在水中加1-2湯匙的食醋， 有減輕色素沉著的作用。

5、將檸檬汁攪汁， 加糖水適量飲用等多種教你如何淡化色斑的方法。

6、每天喝一杯番茄汁或常用番茄， 對防止祛斑有較好的作用。 因為番茄中含有豐富的谷胱甘肽， 谷胱甘肽可抑制黑色素，

以上就是對如何淡化色斑的大概描述， 希望女性們能夠按照上面的幾點建議來做， 因為這些方法都是健康及效果尚佳的， 如按照這些去慢慢做， 您臉上的色斑會一天天的褪下去直至消失。