現在IT族雖然收入高， 可是患上各種疾病的也不少， 每個人都會發現自己的頭髮或多或少的掉幾根， 更嚴重的脫髮現象也是常發生在IT人士身上， 其原因當然是和電腦有關了， 不過原因是多方面的， 像輻射、工作壓力等等， 下面就給大家詳細講講。
“電腦族”脫髮的越來越多， 可能很多人都知道經常對著電腦對皮膚不好， 誰又能想到脫髮與電腦的關係呢？
“電腦族”經常長時間對著電腦， 精神很容易疲勞， 疲勞會導致中樞神經系統長期處於緊張狀態， 緊張狀態下的植物神經紊亂， 皮膚血管收縮的功能就會失調，
所以建議“電腦族”在工作之餘除了保證足夠的睡眠外， 還應多吃一些可以補充頭髮營養的食物， 由於IT族的作息時間很不固定， 使得進餐時間得不到保障， 影響了營養的吸收。
脫髮和其他疾病一樣， 飲食調理也是很重要的。 頭髮的主要成分是膠原蛋白， 因此要補充優質蛋白質， 多食大豆、黑芝麻、玉米等植物蛋白， 排骨湯等動物蛋白。 維生素也是必不可少的， 芹菜、莧菜、菠菜等蔬菜類富含這些維生素， 因此， 多吃蔬菜對脫髮的治療大有裨益。
IT族有脫髮的現象， 還與用腦過度有關， 電腦上的工作需要我們整天坐在電腦前， 用腦思考，
