我們都知道三字經, 下面就看看中醫養生的三字經吧。 一起來學習一下。
勤學習, 勤思考, 勤梳頭, 可健腦。
勤洗臉, 容顏俏, 勤洗澡, 膚病消。
勤運指, 可益智, 勤運目, 視力好。
勤走路, 腿腳靈, 勤交談, 舌靈巧。
勤鼓耳, 聽力健, 按摩腹, 消化好。
勤刷牙, 防齲齒, 勤叩齒, 牙固牢。
勤咽唾, 保健液, 足常摩, 心腎好。
衣與被, 勤洗曬, 講衛生, 疾病少。
親友間, 勤交往, 常聊天, 少煩惱。
勤養神, 精神好, 勤運動, 抗衰老。
勤體檢, 防疾病, 都做到, 健康保。
是不是很有蘊涵, 馬上開始為健康研究吧。