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老人為什麼會健忘 中醫養生調理有秘方
老年人就是社會關注的群體,他們的身體就是我們要十分注意的情況,尤其是一些老年病的發生,就會給他們的健康造成嚴重的危害。尤其是健忘的發生,有時候就會出現走丟的風險。那麼,從中醫養生角度出發,您在生活...
2017-03-05 -
如何抗衰老 中醫養生專家教你抗衰老秘方
每個人都希望自己能夠容光煥發,青春永不老,然而歲月還是不饒人的,在人們的臉上留下了印跡。於是,很多人都會想法設法保養好自己,抗衰老也就成了人們熱議的話題。那麼你知道抗衰老的方法都有哪些嗎?趕緊來...
2013-05-08 -
5種中醫養生秘方助健康:敲膽經除寒氣
冬季人們易受寒氣侵襲,當寒氣入體,不僅讓你渾身發冷,影響身體血液迴圈,出現手腳冰涼等症狀,還會誘發其他疾病發生。因此,冬季人們要注意清除體內寒氣,防病養生。秘方一:食療排寒,紅糖姜湯紅糖含鈣、鐵、鋅...
2013-12-23 -
五個中醫養生秘方 冬季可除寒活血
現在已經進入冬季大家需要注意的地方很多,冬季對我們的身體影響很大,但同時也是調理的好時機,下面小編給大家介紹幾種中醫養生秘方,希望大家喜歡,可以多看看。 中醫養生 秘方一 食療排寒,紅糖姜...
2014-01-22 -
中醫養生秘方 五招助你健康長久
秘方一:食療排寒,紅糖姜湯 紅糖含鈣、鐵、鋅、錳等微量元素及胡蘿蔔素、維生素B2等維生素。用紅糖20克生薑15克,將生薑切片,放入水中煮漲後放入紅糖。喝上一碗可排出體內寒氣,預防感冒等疾病。 ...
2017-03-09 -
中醫養生二十五個傳統秘方
1、牙齒變白: 刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達,刷三次後牙齒潔白如玉,牙鏽自然脫落。 2、怎麼戒煙: 檳榔一隻,鑽個小孔,再往小孔裡灌入一點煙代油用水泡兩天取出涼幹,想吸煙時,聞一下就不吸了...
2010-11-30 -
宮廷中醫養生秘法
據史料記載,每當慈禧出現不適,都會按摩眼窩、腰窩、腋窩等“養生窩”,常常收到立竿見影的效果,被稱為宮廷養生“第一窩”。中老年人不妨借鑒宮廷養生按摩“第一窩”的方法,可達到良好的抗衰老效果。 降...
2011-02-07 -
中醫養生 必知四物湯補血養顏秘方
或許大陸這邊的人比較不熟悉四物湯這個名字,但是熟悉臺灣文化的人一定知道,四物湯是補血、養血的經典方劑,也是婦科最常用的藥方。其實,我們生活中也在用這個補血湯,只是我們的名稱不叫四物湯而已。中醫學...
2011-02-21 -
中醫養生傳統秘方
中醫養生,就是以傳統中醫理論為指導,遵循陰陽五行生化收藏之變化規律,對人體進行科學調養,保持生命健康活力。精神養生是指通過怡養心神,調攝情志、調劑生活等方法,從而達到保養身體、減少疾病、增進健康...
2011-03-26 -
中醫養生二十五個傳統秘方 牙齒如何變白
現在的老年人都十分注重養生,下面就來給大家推薦二十五個中醫的養生傳統秘方。 1、牙齒變白:刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達,刷三次後牙齒潔白如玉,牙鏽自然脫落。 2、怎麼戒煙:檳榔一隻,鑽個小孔...
2011-04-02 -
中醫教你10個牛奶養生秘方
1.牛奶粥 鮮牛奶250毫升、大米60克、白糖適量。 先將大米煮成半熟,去米湯,加入牛奶,文火煮成粥,加入白糖攪拌,充分溶解即成。 早晚溫熱服食,注意保鮮,勿變質。可補虛損,健脾胃,潤五臟。適用于...
2012-02-01 -
神秘中醫養生法 傳承千年的五大養生秘笈
中醫養生,歷史悠久,淵源極深。在中醫第一部經典巨著《黃帝內經》中,就提到了很多的養生方法。歷代醫家在探尋中醫養生真諦的道路上不斷前行,歸納總結出了不少行之有效的養生方法。下面,為大家介紹幾種比較...
2011-07-20 -
男人中醫養生秘訣 堅持做6動作有助長壽
如今的人們對於養生保健更加的重視,平常也會注意一些生活的細節,注意飲食的習慣,達到養生的目的,堅持做好養生保健,是養生長壽的關鍵,在日常沒事的時候我們還可以做一些小動作,機能強身健體,防病治病...
2016-10-19 -
中醫養生的4大秘方 你知多少
無論是老年人還是年輕人,擁有健康的身體都是最重要的,生活中的點點滴滴都會影響到我們的身體健康,那麼如何養生成了人們當今談論的第一話題。今天跟大家分享中醫養生的4大秘方。 如今,人們的保健意識越來越...
2014-02-13 -
古代中醫養生秘笈大全
動形養生 中醫認為,“人欲勞於形,百病不能成”。因此,古人在醫療及生活實踐中摸索形成了諸如按摩、氣功、太極拳、八卦掌、五禽戲等動形方式,以強身延年。當然,人若勞累過度,則容易引起“勞傷”,也...
2011-04-28 -
中醫養生秘訣 五代中醫世家養生經
清晨起,莫慌忙,伸伸懶腰再起床。 床邊坐,別著急,半分鐘後再站起。 溫開水,喝半杯,血脈通暢最寶貴。 大小便,要排空,清腸排毒垃圾清。 吃早餐,很重要,宜早更要營養好。 日出後,晨練...
2014-04-16 -
肝硬化的中醫養生秘訣
肝病除了配合醫生治療,自身的的生活休養極為關鍵,來看看中醫的肝硬化養生秘訣。 禁酒 肝硬化患者必須絕對禁酒。因肝臟幾乎是酒精代謝、分解的唯一場所。大量研究表明,酒精對肝臟有直接的損傷作用,患者切...
2009-10-28 -
中醫養生秘訣——三字經
我們都知道三字經,下面就看看中醫養生的三字經吧。一起來學習一下。 勤學習,勤思考,勤梳頭,可健腦。 勤洗臉,容顏俏,勤洗澡,膚病消。 勤運指,可益智,勤運目,視力好。 勤走路,腿腳靈,勤交...
2013-01-01 -
【日常生活必不可少的中醫養生秘訣】
日常生活必不可少的中醫養生秘訣;要健康長壽,關鍵是把養生知識貫徹到日常生活中,持之以恆。下面一些簡單易行的方法,不妨一試。 1.堅持幾個“少”: 少鹽多醋、少糖多果、少肉多菜、少藥多食、少睡多...
2017-04-16 -
體寒怎麼調理 五個中醫養生秘方可除寒活血
現在已經進入冬季大家需要注意的地方很多,冬季對我們的身體影響很大,但同時也是調理的好時機,下面小編給大家介紹幾種中醫養生秘方,希望大家喜歡,可以多看看。 中醫養生 秘方一——食療排寒,紅糖姜湯 紅糖...
2016-05-01