最新研究發現水果對治療職業病有一定的功效。 現在大多數人往往依據自己的喜好選擇水果的種類。 其實不同的水果含有的營養成分也有所不同, 適合不同職業的人食用, 就像香蕉能緩和緊張情緒, 適合高壓工作環境的人食用;經常在外奔走的人不妨多吃一些柿子。 所以您在選擇水果的同時, 不妨結合自身的情況, 選對水果巧治職業病哦。
軟柿子抗疲勞
疲憊不堪的體力勞動者多吃些大柿子很有益處。 因為疲勞在多數情況下是因為缺血造成的, 而柿子裡含有很多鐵元素, 特別是深紅色,
柳丁排廢氣
柳丁可以幫助經常吸入廢氣的司機排除體內的毒素。
運動員愛鳳梨
鳳梨有消炎和消腫的作用, 能改善血液迴圈, 促進肌腱炎症和外傷的康復。
香蕉緩和情緒
香蕉可以使服務員對消費者的態度更好一些——它能緩和緊張的情緒, 提高工作效率, 降低疲勞。
獼猴桃提高免疫力
老人和孩子可以多吃一些獼猴桃。 因為其維生素C的含量是柳丁的兩倍, 可以更好地提高抵抗力, 避免感染疾病。 此外, 葡萄有祛痰作用, 咳嗽的時候可以吃點, 但糖尿病患者不宜食用。
芒果可抗皺
芒果含有豐富的胡蘿蔔素β和獨一無二的酶, 可以令皮膚富有彈性, 並且延緩皺紋生成,